Я, как и многие другие девушки, столкнулась с такой проблемой как катастрофическое выпадение волос через 4-6 месяцев после родов.
И, как и многие до меня, прибегла к "народным рецептам", а именно ГОРЧИЧНОЙ МАСКЕ, которая уменьшает выпадение и стимулирует рост волос.
Я думаю, имеет смысл сразу опубликовать фото результата. Если он кого-то заинтересовал - то дальше можно будет подробно почитать, что, как, зачем и почему))
На самом деле я использовала не только горчичную маску, но и другие средства, но отзыв публикую в ветке про горчицу, т.к. остальные средства я пробовала и раньше и без дополнения в виде горчичной маски они так себе работали.
Итак, мой результат за неполных 3 месяца использования:
прирост за неполных 3 месяца использования
Эти 2 и все остальные фото сделаны в идентичных условиях - фото без вспышки при одинаковом освещении и (по возможности) в одном ракурсе.
Я не умею измерять прирост волос в сантиметрах, но ИМХО "на глазок" разница довольно заметна - меня не столько радует прирост, сколько тот факт, что густота вроде не уменьшилась, несмотря на выпадение.
Волосы вроде как стали даже гуще и уж точно не стали реже, а я ведь одно время боялась, что лысая останусь. Также усилился блеск и волосы в целом выглядят поживее.
Но больше всего меня обнадеживает подшерсток, вот он:
новенькие волоски "челке"
Новенькие волосики сантиметра 2-3 длиной.
Сбоку подшерсток вырос еще заметнее - волоски длиннее и их еще больше:
новые волоски сбоку
Итак, если кому-то интересно читать дальше - то дальше я буду рассказывать все подробно и по порядку.
Сразу оговорюсь, что кроме горчицы я использовала еще и маски из бесцветной хны и пила (и до сих пор пью) некоторые витамины - я пропила 30-дневный курс Доппельгерца для волос и параллельно с ним начала прием кальция, который пью до сих пор.
Однако, я считаю, что основную "работу" выполнила-таки маска из горчицы, т.к все остальное без горчицы не особо работало.
ПРЕДЫСТОРИЯ
Во время беременности мои волосы чувствовали себя отлично. Они практически совсем перестали выпадать, и структура как будто улучшилась, они стали сильнее блестеть и к концу беременности их густота увеличилась.
Я тихо радовалась и... ничего не делала. Я забросила масляные маски и маски из бесцветной хны, которые раньше хоть и бессистемно, но все же изредка делала и пользовалась только покупными шампунями/бальзамами/масками, создающими лишь визуальный эффект.
После рождения малыша ситуация ничуть не изменилась. Поначалу волосы по-прежнему радовали даже без ухода. Я решила, что я одна из миллиона - счастливица, которая за время беременности легко и просто увеличила густоту волос, а теперь после родов сохранит все "как было".
Так продолжалось на протяжении 3-х месяцев. А после 3-х месяцев ситуация очень резко и внезапно ухудшилась.
Началось с того, что кончики, которые я не стригла вот уже полгода как (и было нормально! держались они, родимые, все эти полгода без явных признаков сечения) взбунтовались.
Они посеклись все и сразу за считанные дни сантиметров на 10 вверх. Волосы было не прочесать, я выдирала пуки волос при расчесывании и во время мытья.
Я надеялась, что причина выпадения в ломкости волос и после стрижки все наладится (я уже пару лет хожу к одному и тому же мастеру, он "знает" мои волосы и мы с ним вместе "отращивали" свой цвет, срезая крашеный блонд). "Вот схожу в салон состричь кончики, - думала я, - и волосы не будут выдираться при расчесывании, они ведь из-за сухости у меня ломаются и падают, а не с корнем выпадают".
Но еще во время стрижки "мой" мастер подтвердил самые пессимистичные мои опасения - "они не просто секутся, они еще и сильно лезут", сказал он.
В конце декабря мне состригли сантиметров этак 10 волос, потому что эти нижние 10см были в таком состоянии, что не было никакого смысла пытаться их восстановить и как-то сохранить.
Сразу после стрижки я начала пить Доппельгерц и втирать в кожу головы касторовое масло, что раньше мне помогало.
Однако и спустя 2 недели я все также продолжала снимать пучки волос с расчески, при мытье их выпадало еще больше, чем при расчесывании, а также они ПРОСТО ПАДАЛИ САМИ ПО СЕБЕ без всяких расчесываний. Просто проводишь рукой по волосам - штук 5 осталось в руке( У меня такого никогда не было.
Раньше я слышала, что против выпадения нужны разогревающие маски для кожи головы - "перцовка" или горчичная. Перцовку я пробовала и раньше, но она мне почти не жжет, а значит, эффекта от нее немного.
5 января я, с почти свежей стрижкой, начала свой курс горчичных масок.
ВОТ С ЧЕГО Я НАЧАЛА
"ДО"
Поначалу я решила действовать по схеме чередования двух масок:
Маска номер 1 - собственно горчичная. Сейчас я использую вот такую ее разновидность:
компоненты горчичной маски, масло бей вовсе необязательно
Эфирное масло бей добавлять вовсе необязательно. Я покупала его в расчете использовать ВМЕСТО горчицы с масляных смесях (ходят слухи, что оно греет голову, если упаковать под пленку и сделать массаж), но что-то "не пошло" мне это маслице. Я решила "до кучи" добавлять по 3-5 капель в смесь для горчичной маски. чтобы добро не пропадало. Так яделала для последних трех масок, до этого без масла бей было.
Из яйца я беру ТОЛЬКО ЖЕЛТОК, потому что:
1) белок немного подсушивает и больше подходит для жирных волос и кожи головы, а желток лучше подходит для волос и кожи головы, склонных к сухости
2)желток содержит витамины А, Е, витамины группы В, а белок только протеины, которые в белке представлены в таком виде, что в волосы все равно не смогут проникнуть
3)при попадании белка в маски для волос на волосах остается сильный запах. От желтка запах тоже есть, но менее сильный (а при использовании эфирных масел и бальзамов с сильным ароматом он почти исчезает)
Иногда я использую "продвинутый" вариант - и добавляю еще масло авокадо в смесь, чтобы было совсем уж шоколадно для волос.
можно добавить немного масла авокадо для блеска, шелковистости и укрепления
ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ:
1)1ст ложка горчицы с горкой добавить немного теплой воды, чтобы смочило всю горчицу.
2)добавить яичный желток, хорошо размешать
3)добавить чайную ложку репейного масла (35-40 капель если из бутылочки с дозатором), чайную ложку касторового масла, и полчайной ложки масла авокадо (20 капель) по желанию
Можно использовать любые другие масла - миндальное, оливковое экстра-вирджин, по вкусу
4)перемешать хорошенько, долить водой до консистенции сметаны, если маска вышла слишком густой
5)в последнюю очередь добавляем эфирное масло по желанию. Можно добавить бей (предотвращает выпадение, усиливает рост), сосну (укрепляет, предотвращает выпадение, улучшает структуру), розмарин, лимон. Кстати, лимон сочетается с сосной, а бей - с лавандой.
Эту смесь я наношу на кожу головы(мне удобно наносить прямо пальцами без всяких кистей, шприцев и лопаточек) и хожу так примерно 40 минут - час редко выдерживаю.
Потом смываю водой, мою шампунем, наношу легкий дешевый бальзам без силиконов - обычно это какая-нибудь банальная "Бабушка Агафья", т.е. просто "лишь бы был".
От силиконов в составе шампуней и бальзамов я отказалась.
Поначалу я добавляла с горчицу МЕД, чтобы сильнее припекало + мед сам по себе полезен для волос и кожи головы.
Но с медом жгло так сильно, что не было сил терпеть и 20 минут и я отказалась от него.
Маска номер 2 - бесцветная хна (думаю, комментарии тут излишни, все знают, что это такое). У меня волосы, склонные к сухости, поэтому я завариваю бесцветную хну ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ, а не водой.
Либо вообще не завариваю ее, а развожу ряженкой или био-йогуртом и добавляю яичный желток. В этом случае (при заваривании ряженкой/йогуртом комнатной температуры) маску надо держать на голове не менее 2-х часов.
Вариант с яичным желтком и йогуртом я прочитала давным-давно в журнале "Космополитен" - да, было время, когда они писали интересные рецепты домашнего ухода, а не "вы знаете, что можно использовать оливковое масло как маску для волос?".
Я чередовала 2 маски - горчичную и из хны по системе "горчичная маска - 1-2 дня перерыв, голову не моем - маска их хны - 1-2 дня перерыв, голову не моем" и т.п
Перед мытьем головы всегда какая-нибудь маска (на грязные сухие волосы).
Я мыла голову (и делала маски) по мере необходимости, с грязными волосами не ходила. Поскольку и хна и горчица убирают обладают подсушивающим эффектом, волосы оставались чистыми и свежими дольше, чем обычно.
Спустя 2 недели я сделала фото и заметила первые результаты. В течение этих двух недель я продолжала пить БАД Доппельгерц для волос.
результат за первые 2 недели (горчичная маска + БАД "Доппельгерц")
Довольно-таки обнадеживающе за такой короткий срок!
Волосы как будто прибавили в объеме - ИМХО в этом заслуга хны. И блеск стал не то что бы сильнее, но какой-то "другой" - мне кажется это разница между блеском силиконовой пленки и блеском, который дает хна.
Рост волос также заметен, я даже удивилась. Что здесь сработало - горчичная или Доппельгерц точно уже не скажешь, я думаю, что в комплексе.
Но моя проблема - выпадение! А оно продолжалось, хотя и несколько сократилось((
Идем дальше:
результат за следующие 12 дней (горчичная маска + бесцветная хна)
За следующие 12 дней прироста нет, результат незаметен.
Я даже несколько раз перепроверила, не перепутала ли я фото, т.к. волосы как будто даже короче стали - но нет, ничего не перепутала.
И уже нет Доппельгерца, курс-то закончился и надо делать перерыв! Я приуныла. Кстати, цвет волос не изменился - просто какая-то оптическая иллюзия вышла с этими фото.
Тем не менее, я продолжила делать горчичную маску.
результат за 3,5 недели (горчичная маска без БАДов и витаминов)
За следующие 3,5 недели результат уже получше! И структура волос тоже как-будто лучше стала. Наощупь волосы стали более упругие, гладкие.
И главное - за эти 3,5 недели наконец-то наметилась тенденция к уменьшению выпадения.
А вот рост как мне кажется приостановился.
Я решила сделать перерыв и перестала делать горчичную маску.
Перешла на чередование - 1 раз маска из бесцветной хны, 1 раз что-то другое (либо просто помыла голову шампунем, либо маска на корни из жирного масла с добавлением масла бей).
К сожалению, масло бей, которое все хвалят, мне совсем не подошло((
После маски с маслом бей волос выпадало очень много - даже больше, чем обычно.
Да и результат за последующие почти 2 недели нулевой. И это несмотря на то, что я снова начала пить витамины - на этот раз комплекс с кальцием.
результат за 12 дней без горчичной маски, но с маской с маслом бей и витаминами (комплекс с кальцием)
Засим с маслом бей было покончено и я опять возобновила горчичную маску.
На этот раз я решила поухаживать и за длиной тоже и действовала по рецепту:
1)смочить волосы в теплой воде
2)на влажные (но немытые) волосы нанести состав с маслами для длины. Этот состав должен был по моим планам увлажнить длину и защитить ее от пересушивания горчицей
маска для длины волос (наносила на 40 минут на ВЛАЖНЫЕ волосы)
И после перерыва снова получила заметный результат!
я вернулась к горчичной маске
Снова сократилось выпадение - теперь оно "нормальное", "стандартное", примерно как было до беременности.
На расческе все еще остаются волосы, но буквально 3-5 волосков, после мытья штук 20 - но перспектива остаться с двумя волосинами уже не маячит перед глазами.
Также заметно усиление блеска - и в этом несомненно, заслуга МАСЕЛ ОТ СПИВАКЪ, которые я наносила на длину.
И главное - я наконец заметила "подшерсток". Может он и раньше был, но был слишком мал? Не знаю. Я обратила на него внимание совсем недавно.
новенькие волоски "челке"
Хотелось бы упомянуть о минусах горчичной маски. Для меня это в основном неудобства при использовании.
1)довольно сложно наносить маску только на кожу головы, на волосы все равно попадает.
При нанесении все равно корни сантиметра на 3 были измазаны горчицей. Но я не заметила сухости корней, хотя волосы у меня тонкие и склонны к сухости. Я думаю, это потому, что масла и желток немного нейтрализовали иссушающее действие горчицы.
2)очень неприятно СМЫВАТЬ маску. Приходится смывать прохладной водой, т.к. при смывании теплой водой маска жжется - жжет не только кожу головы, но и все тело, на которое попадает маска при смывании.
3)я постоянно боялась, что отключат воду и я не смогу смыть маску вовремя и буду бегать по квартире и выть от невыносимого жжения))) Дошло до того, что я набирала воду в ванну "про запас", чтобы было чем смыть маску, даже если отключат воду))
В заключение хотелось бы подвести итоги:
Я несомненно рекомендую горчичную маску для уменьшения выпадения, увеличения густоты и усиления роста волос.
Однако я не открою Америку, если скажу, что максимальный результат получится только от КОМПЛЕКСА мер.
У меня получилось, что наилучшие результаты все же были при одновременном использовании горчичной маски, других масок (бесцветная хна, масла) и приеме витаминов внутрь.
Также я заметила, что ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА результат лучше, чем если использовать горчичную маску и только ее постоянно, не давая "отдыха" волосам.
