БАД Эвалар Мелатонин — отзыв

Доброго времени суток!

Пару месяцев назад у меня нарушился сон. Могла уснуть в 3 часа ночи или во все в 6 утра, а там уже и на работу пора. Бессонница ворвалась в мою жизнь и устроила настоящий хаос. Это все отражалось на эмоциональном и физическом фоне. Головные боли, апатия, эмоциональные качели. Так с кажем бессонница хорошо так повлияло на все сферы жизни. С той проблемой я обратилась к неврологу и он мне прописал Мелатонин Эвалар 3 мг.

Честно говоря я специфически относилась к данному препарату, даже с осторожностью. В первые жизни попробовала, было страшно. Врач мне прописал на 14 дней.

После первого приема таблеток я быстро уснула. Выспалась наконец-то. А вот во-второй день , как будто действие убавилось и так пару дней. Потом я нашла решение и сейчас с вами поделюсь.

1. Я данный препарат принимаю вместе с магний.
2. Как приняла таблетку сразу ложусь в кровать, убираю все гаджеты и выключаю телевизор.
3. В комнате минимальный свет
4. Принимаю таблетку в одно и тоже время
5. Принимаю до 12 ночи, а дальше толка не будет

На данный момент у меня курс закончился. Сон нормализовался и уже справляюсь без снотворного. Жизнь заиграла совсем новыми красками. Хочется жить и творить!