Витамины Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Магний + Витамины группы В — отзыв

С витаминами марки Допельгерц я познакомилась несколько месяцев назад. Месяц пропила "от А до цинка" и была приятно удивлена - кожа зимой у меня не шелушится и имеет более здоровый внешний вид, чем обычно. Время от времени я принимаю магний и витамины группы В. Оказывается, и у этого производителя есть витамины нужного мне сочетания. Решила их попробовать.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОКУПАТЕЛЯ:

БРЕНД: Допельгерц Актив

СТРАНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Германия

МЕСТО ПОКУПКИ: любая аптека

ЦЕНА: 300-350 рублей, в зависимости от аптеки и регина

КОЛИЧЕСТВО ТАБЛЕТОК: 30 штук (по одной таблетке в день).

Думаю, что многие знают что такое ВСД (вегето-сосудистая дистония). Лично у себя ее проявления заметила с 19 лет, но не сильные. Бывало и беспричинное беспокойство, и учащенное сердцебиение по утрам (и ночью могла проснуться от этого) и, время от времени, у меня бывает бессонница. Да и в наше "смутное время" кто не нервничает? Любой стресс не прибавляет здоровья и красоты. Поэтому организму необходимо "помогать". Нервной системе необходим МАГНИЙ, а с пищей мы получаем его крайне мало. Все мы любим кофе. Кофе способствует выведению магния из организма.

Еще недостаток магния в организме проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей, повышенной утомляемостью, головокружением, нервозностью и раздражительностью, депрессивным состоянием и другими не самыми приятными проявлениями.

Вот некоторые продукты, в которых содержится магний - семечки (тыквы, подсолнечника, льна, кунжута), орехи (кедровые, грецкие), фасоль, чечевица, шоколад (может быть, это одна из причин почему во время стресса хочется шоколада). Я, например, эти продукты не особо люблю (ну, кроме шоколада). И каждый день есть их, тем более, не смогу.

Принимать магний, лучше всего, курсами. С отменой препарата исчезнет и его эффект. Лучше всего, пить месяц через месяц. Или как Вам назначит врач.

Также для организма необходимы витамины группы В. Они необходимы для здоровья опорно-двигательной и нервной систем. Для поддержания здоровья сердца.

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИЕМА :

• Улучшился сон (бывало, ложусь спать вовремя и часа два ворочаюсь.)
• Уменьшилась раздражительность и нервозность
• Прошло головокружение
• Исчезли "мушки перед глазами"
• нормализовался аппетит
• Хочется кушать меньше сладкого
• Появилась бодрость (иногда с утра просыпалась уже уставшей)
• Исчезла сонливость
• улучшилось состояние кожи

Эти витамины рекомендую! Но все индивидуально. И, если Вы имеете какие-либо заболевания, то лучше всего проконсультируйтесь с врачом.