Семена льна Компас Здоровья Сибирские — отзыв

Всем привет

Я старюсь правильно питаться, часто читаю блоги по этому поводу и последнее время стали часто писать про пользу семян льна. Я их купила и решила проверить что же это за чудо-средство, как же я ошибалась...

Где купить? Я заказывала на KazanExpress

Цена? 17 рублей

Упаковка:

Не буду долго разглагольствовать про упаковку. Скажу лишь, что семена были в маленьком непрозрачном пакете размером с ладошку. Кстати, не нужно думать, что продукта в таком пакетике мало, наоборот, его хватит на долго, если вам понадобится, конечно. Дизайн очень простой и минималистичный. Насечек для открывания нет.

Семена льна Компас Здоровья Сибирские

С обратной стороны очень много информации, в том числе обещаний, о которых я напишу чуть ниже.

В целом, к упаковке никаких вопросов у меня нет, с ней всё хорошо.

Семена льна Компас Здоровья Сибирские

Почему я решила попробовать семена льна?

Постоянно в блогах, статьях, даже тут на сайте вижу хвалебные оды семенам льна. Они - наше спасение, лекарство от всех болезней, источник красоты и так далее. Даже на упаковке самих семян внушительный список того, на что они способны: и волосы, и кожа, и для памяти и лёгкость в желудке (ну это да), даже детям они нужны.

Семена льна Компас Здоровья Сибирские

Может я такая внушаемая, но решила попробовать. Больше всего мне хотелось стать более активной и заменить омега 3 на веганский аналог.

Мой опыт:

Я открыла упаковку, внутри было очень много семян, пакетик засыпан почти полностью. Я, конечно, не эксперт, но семена выглядели симпатично, цвет и форма у всех в норме, зрительно "брака" я не увидела.

Семена льна Компас Здоровья Сибирские

Перед тем как их попробовать, читала о том как принимать правильно. Оказалось, что тут чёрт ногу сломит. Где-то пишут не больше 25 грамм в день, где-то 50, но суть в том что не так уж и много. Сейчас я уже думаю о том, что больше половины статей это рерайты от незнающих людей.

Я не стала заморачиваться и решила начать где-то с трети чайной ложки.

Семена льна Компас Здоровья Сибирские

Добавила я эту несчастную треть ложки в йогурт, где их даже практически не было видно. Это можно заметить на фото ниже. Тем не менее, случилось то что случилось.

Отдельно замечу, что это всё я делала не на голодный желудок!

Йогурт с семенами льна

Через часа два я почувствовала сильнейшую слабость, сил не было даже поднять руку в положении лёжа. Я не очень поняла, что происходит, подумала, что очень устала на работе. Попрощалась с семьей и легла спать. Буквально провалилась в сон на полчаса, а потом начался аттракцион.

Всю ночь я провела в туалете, обнимаясь с моим белым другом. Извиняюсь (пишу честно и откровенно), но было всё и рвота, и диарея, дико болела голова. С 6 до 8 утра я смогла поспать, а затем всё продолжилось и так ещё пол дня, уже думали вызывать скорую как меня отпустило.

Спасалась я полисорбом и углём, пила много воды, даже делала домашнее промывание с содой, но легче не становилось. Отпустило только после бифидумбактерина, курс которого я пью до сих пор. Так что его советую!

Лечение отравление семенами льна

Как оказалось семена льна совсем не безопасны:

Употребление в пищу семян льна может привести к отравлению цианидом. По словам ученых, всего треть чайной ложки молотых семян может быть опасной для здоровья младенца. Взрослому человеку достаточно трех чайных ложек, чтобы повысить риск отравления цианидом. Первыми признаками такого заболевания являются головная боль, нерегулярное сердцебиение и проблемы с дыханием. В некоторых случаях отравление может привести к летальному исходу.

Плюс ко всему, семена льна сильный алерген, также очень опасный. Подобная аллергическая реакция меня была с манго, например

аллергические реакции, метеоризм; редко - тошнота, в первые дни приема - кашицеобразный стул.

Позже нашла множество комментариев (в основном в инсте), где адепты таких способов лечения тоже писали про затянувшуюся диарею, но при этом хвалили этот эффект, якобы все шлаки и токсины выходит. В такой бред я не верю, отравление - всегда плохой эффект.

Две моих знакомых, напротив, пожаловались мне, что после приёма семян льна у них был противоположный результат - запор на несколько дней, что тоже ужас.

!!! Как я узнала позже безопасно принимать масло льна или продукты с семенами, которые прошли кулинарную термическую обработку, например, хлеб, так как в этом виде продукт уже не содержит цианид.

Вывод:

Хочу отметить, что мой негативный отзыв направлен не на конкретную марку, а в целом на семена льна, так как я уверена, что такая ситуация повторилась с любым другим брендом. Надеюсь, мой отзыв будет полезным, пока я болела еле нашла людей с похожими симптомами. Так что прежде чем попробовать - взвести все за и против. Лучше отдать предпочтение маслу льна, в котором цианида вроде как уже нет.

Спасибо за внимание

Антибиотик от болезней ниже пупка

Восстановить микрофлору можно с этим средством

Бюджетные таблетки от аллергии