принимала несколько курсов этого Кальция никомеда. Вкус противный... с трудом дожевывала таблетку до конца... да еще какие-то комочки встречаются.. мама покупала, думала мне нравится их принимать, думала они мне помогают как-то. Вобщем эффекта нет никакого, только выброшенные денигь на верет да и только. Сейчас они не дешевые вроде, больше не рискую его покупать... как вспоминаю вкус - сразу бегу в туалет...никому не советую, лучше купить какой-нибудь витрум и его пить, лучше намного и эффект виден)