Опубликовано 14 Октябрь, 2012 - 15:24

Мой рост 168 см, вес 70 кг. Решила попробовать эту диету, чего там всего шесть дней. В первый день ела на консервы лосося, потом минтай отварной. Думала люблю рыбу, поняла что много ее тяжело есть. На утро второго дня - жутко хотелось есть, но ничего день то овощной, рагу из кабачка и квашеная капуста, терпимо пережился день. Третий день - отварная грудка курицы -фу больше на курицу глаза не глядят. Четвертый день - каши, аллилуйя, гречка и овсянка, и можно жить дальше. Пятый день - творог, ну не ем я его с детства, ела обезжиренный йогурт и пила молоко, силы уже на исходе. Последний день - фруктовый, кое как прошел. А теперь мои результаты - минус 2,3 кг. Ощущения - голова болит, сонливость и слабость. Больше никаких монодиет, только правильное питание и никаких сладостей.
Достоинства
  • Если много лишнего,то часть точно уйдет
Недостатки
  • Вредна для организма
  • Некоторые дни голодные
  • Постоянное чувство голода, однообразный рацион
Альканане рекомендует
Читать все отзывы 279
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
14.10.2012
я бы не смогла!+ 😊
Монодиеты не всем подходят +
Лучше комплексный подход, подобрать для себя что-то можно всегда.
20.04.2013
+ за отзыв,я на "любимой"диете фруктовый день еле-еле вытерпела,ну вот кажется фрукты можно съесть аж 1,5кг.,но чем больше жуешь,больше чувства голода,голова кружилась,пришлось в чай варенья добавить,самый сложный день 😞
Другие отзывы
Читать все отзывы 279
Смотрите также