Эту книгу мне выдало приложение "ЧИТАЙ!" по запросу "тайм-менеджмент". К заданной теме книга имеет очень отдаленной отношение, но прочитать ее оказалось полезно. Эта книга именно об управлении жизнью.
Объем у книги небольшой. Всего 110 страниц.
Год издания: 2014.
Приведу аннотацию, т.к. большинство систем по скорочтению рекомендуют начинать именно с нее:
Если Вы хотите научиться управлять своей жизнью: своим телом, своим временем, своим состоянием, своими делами, - то эта книга для вас. Автор очень понятно рассказывает о простых техниках лайф-менеджмента, иллюстрируя их примерами, предлагая выполнить полезные упражнения прямо в процессе чтения. Продвигаясь таким образом от главы к главе, вы постепенно обретете твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства с случайности не могут помешать вам быть счастливым!
Книга адресована широкому кругу читателей.
Иллюстрации в книге незамысловаты, но позволяют несколько расслабиться. Особенно когда мозг вскипает при выполнении упражнений.
Что же показалось мне полезным в этой книге? Если вспомнить предыдущую прочтенную книгу, то там доказывалась необходимость изменения привычек, но каких именно не уточнялось. Этот вопрос как раз и разъяснен в этой книге. Причем в ней уточняется, что привычки формируются не 21 день, как принято сейчас считать, а 2-3 года. Я склонна этому верить, потому что сбои у меня начинаются более чем через месяц.
Еще необычным показалось упражнение пирог жизни. Есть о чем задуматься.
В целом же в книге представлена пошаговая программа построения системы собственной жизнью.
Если говорить о более глубоком значении книги для меня, то я перешла от изучения темы тайм-менеджмента как инструмента выжить в декрете с тремя детьми, к изучению его как инструмента управления жизнью и личными достижениями. Ведь по сути последние три года моя жизнь была иллюстрацией этого анекдота
С материалистической точки зрения я получила два списка "Привычки, которые нужно привить" и "Привычки от которых нужно избавиться". Среди них большую часть занимают привычки ЗОЖ. И это не удивительно, поскольку этому в книге уделено большое внимание. Да и большинство систем тайм-менеджмента начинаются именно с этого.
ИТОГ
В бумажный вариант себе не куплю, но к прочтению однозначно рекомендую. Тем более я вам подсказала, как это сделать без вреда для бюджета.
Изучая тему тайм-менеджмента я прочла немало книг на эту тему. Список ниже.
Рекомендую!
- Света Гончарова. Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы.
- Николай Мрачковский Алексей Толкачев. Экстремальный тайм-менеджмент.
- Андрей Александрович Усачев. Тайм-менеджмент за 2 часа.
- Анастасия Борисова. Эффективный лайф-менеджмент
Можно почитать в библиотеке. Себе не куплю.
- Илья Мельников. Тайм-менеджмент или управление временем.
Пустая трата времени:
- Ицхак Пинтосевич. ХОЧУ... все успевать! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней.
- Мария Хайнц. Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком.
- Наталья Иоффе. От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
- Сергей Потапов. Как управлять временем (тайм-менеджмент).
- Алексей Гладкий. Как управлять временем на компьютере. Как управлять своим временем эффективно.
-
