Витамины Фемибион 1 были назначены мне ещё на этапе планирования беременности. Беременность пришла ко мне уже с первого цикла попыток.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
🤰🏻Состояние кожи/волос I-триместр:
Волосы перестали выпадали, до этого они выпадали около года и я не знала что делать. Некоторые витамины и средства помогали с переменным успехом, но не давали устойчивого результата. С кожей проблемы у меня были ещё до беременности - гнойные и подкожные прыщи в нижней части лица. Обошла кучу дерматологов и других специалистов - ничего, только потраченные деньги. Лишь один врач предположил что это дискинезия желчных путей и это подтвердилось на УЗИ. Далее УЗИ показало что там есть песок, но во время беременности желчегонные мне запретили во избежание гипертонуса матки. Была ли проблема с желчным причиной прыщей? Узнаём дальше. Но в первом триместре лицо и даже тело в районе плеч выглядело ужасно. Один плюс - прыщи заживали быстрее обычного. Волосы на теле и брови расти со скорости света. Лазерную эпиляцию закончить вовремя я не успела:(
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
1-я радостная новость - хорошие показатели анализов. Я очень переживала по поводу первых анализов у гинеколога который будет вести беременность, во-первых нужно было сдать на множество страшных болячек, во-вторых даже общая биохимия крови меня пугала. Я очень обрадовалась когда получила отличные показатели биохимии и мне ничего дополнительно не назначили.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
🤰🏻Состояние кожи/волос II-триместр:
Медленно, но верно состояние кожи становилось лучше. Хоть мне ещё было далеко от идеала - радости не было предела. Волосы на голове не выпадали и выглядели отлично. Волосы на теле стали расти медленнее. Неужели гормоны начали приходить в норму? Ведь я мучилась акне более 10 лет! Токсикоз отступал, хоть и были редкие приступы. Очень тошнило при чистке зубов или если съем что-то не то. Необычных предпочтений в еде не было. Плохо переносила запахи, моя коллекция парфюмов тосковала в сторонке. Нравилось нюхать пудру Guerlain Meteorites. Были большие проблемы после употребление сушеного манго и печенья «Мажор» 😅😂 (черт дернул его съесть).
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
Фемибрион I и II в чем разница? Составы этих комплексов полностью идентичны, первый рекомендуется принимать с момента планирования до конца 12 недели, далее переходить на второй и принимать его до конца грудного вскармливая. Во второй Фемибион добавлен рыбий жир. Так как у меня дома были запасы рыбьего жира California Gold Nutrition - я продолжала принимать первый комплекс и после 12 недель дополнив его рыбьим жиром. Но советовать так делать я не в праве. Если вам угодно - смело переходите на Фемибион 2, но получится дороже. Если делать предзаказ в аптеке - разница будет в 100-200 гривен.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
Сколько нужно рыбьего жира беременным?
Сколько омега-3 нужно потреблять ежедневно? Мы советуем 1000 мг омега-3 ЭПК/ДГК в день. Такое количество можно получить, съедая 350 граммов качественной, жирной морской рыбы в неделю (это даст вам 500 мг омега-3 в день), в дополнение к этому ежедневно принимайте 500 мг ЭПК/ДГК в виде биологически активной добавки рыбьего жира.
Цитата из книги Марты Сирс «Ваш малыш от рождения до года»
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
Красную рыбу первые три месяца я не ела ни в каком виде, позже начала покупать горбушу фирмы Norven холодного копчения и делать бутерброды с рыбкой и авокадо. Можно долго спорить о суши, но я не стала их есть.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
Позже я перестала заморачиваться и перешла на Фемибион 2, так как запасы рыбьего жира у меня закончились, а ждать посылку из Айхерба мне было уже некогда.
Фемибион 1 к покупке рекомендую! Но так как это не самые обычные витаминки - лучше принимать их по назначению гинеколога.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I
А мне мой гинеколог назначила пить фемибион-2 при планировании беременности, сказала, что они лучше и именно их нужно пить, хоть они и для беременных уже
