Все мы знаем крапиву как безжалостное растение, принёсшее нам немало слез в детстве из-за своей "жгучести". Для некоторых она и по сей день является обычным сорняком на участке, а зря. Крапива - большой клад полезных микроэлементов и витаминов, как для здоровья, так и для красоты.
Лечебная крапива обладает регенерирующим, стимулирующим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, поэтому спектр ее применения довольно широк.
Её можно купить в аптеке, а можно собрать самой. Но следует собирать крапиву весной - в начале лета, так как потом она под палящим солнцем исушается и полезностей в ней становится меньше. Лучше всего растение использовать в свежем виде, но иногда ее сушат и замораживают.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
1. В еду.
Из крапивы можно делать супы, салаты, добавлять ее в другие различные блюда. Для этого зелень нужно ошпарить кипятком, чтобы она не кусалась, и мелко (или крупно, кто как желает) накрошить. Например, в салат с помидорами и огурцами, вместе в укропом и луком. Полезно и вкусно.. Напиток.
2. Напиток.
Кто-то готовит отвар/настой крапивы и принимает внутрь для устранения женских болей. Я к этому способу не прибегала.
Если решитесь пить её, то ознакомьтесь с противопоказаниями:
Из-за мощных кровеостанавливающих свойств молодая крапива противопоказана людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом и атеросклерозом, а также людям с густой кровью, так как может спровоцировать образование тромбов. Молодую крапиву не рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением, а также беременным, так как есть риск развития выкидыша.
3. Для волос
Однажды тем летом я уже применяла крапиву для ополаскивания волос - уж больно сильно её расхваливали. В итоге, мои волосы стали слишком сухими, и я забросила это дело (потом я узнала, что крапива действительно может иссушить волосы, особенно тонкие и ломкие).
В этом году, весной, у меня начался большой волосопад, я решила снова прибегнуть к крапиве. Но на этот раз применяла ее только на корни - свежим отваром или настоем обливала голову (или брызгала пульверизатором), хорошенько массировала корни. Здесь главное терпение, потому что для видимости эффекта от трав нужно время.
Настой крапивы для волос
Волосы (сделала 5 ополаскиваний настоем):
На момент 14 мая:
На момент 28 мая:
Да, результат малозаметен, но он есть. И к тому же, все лето впереди - поэтому нужно запастись терпением и продолжать лечить свои волосы.
4. Для поливки цветов и рассад.
Если после "опрыскивания корней" у меня остался отвар, то поливаю им цветы или рассады на подоконнике, потому что срок годности такого отвара 24 часа. А так, полезности не пропадают - очень практичное применение.
5. Гидролат
О гидролатах я узнала не так давно и сразу загорелась желанием сделать его в домашних условиях.
Гидролаты получают методом паровой дистилляции (через полезные травы или цветы прогоняют пар и после собирают образовавшийся конденсат). Так все полезные вещества остаются в полученном растворе.
Как и эфирные масла, гидролаты - концентрат полезностей, но действие их более деликатное, а использовать их можно спокойно в чистом виде:
Для лица. Гидролат можно наносить на ватный диск и протирать лицо как обычным тоником, завершая процесс очищения. А также распылять непосредственно на лицо. Особенно это актуально в летнюю жару и в сезон отопления, когда кожа страдает от сухости и хочется освежиться. Для волос. Гидролат можно использовать, как полезный спрей для укрепления волос, можно добавлять его в другие косметические средства, например, разводить глиняные маски. Это сделает их еще более эффективными и полезными. Они подойдут в качестве натурального кондиционера после мытья волос. Для кожи вокруг глаз. Некоторые гидролаты помогут снять воспаления, отечность и круги под глазами.
Крапивный гидролат хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи: бережно ухаживает за ней, лечит воспаления; убирает мешки под глазами.
Также гидролат крапивы можно втирать в корни волос для их укрепления и предотвращения их выпадения, использовать в качестве водной фазы в бальзамы, маски и крема.
Поэтому, хотя бы ради интереса, можно попробовать сделать самой такой чудо гидролат или купить в магазине.
Рецепт приготовления гидролата в домашних условиях.
Для начала соберите (в перчатках!) свежую крапиву или возьмите сушеную. Хорошенько её промойте, уберите жучков и накрошите, примерно как на салат.
Затем возьмите глубокую кастрюлю, крышку ( с заранее убранной пимпочкой) и подходящий по размерам дуршлаг. В кастрюлю налейте чистой, фильтрованной/дистилированной воды и поместите в нее дуршлаг так, чтобы он не касался воды и оставался сухим.
Дальше порезанную крапиву положите в дуршлаг и на середину травы поместите небольшую ёмкость (желательно металлическую или керамическую) - для сбора гидролата.
Всю эту конструкцию накройте перевернутой крышкой.
Очень важный момент! Все отверстия нужно закрыть фольгой/полиэтиленом, чтобы пар из кастрюли не выходил. Когда я попыталась собрать гидролат в первый раз, то из-за не очень герметичного прибора весь пар у меня вышел и гидролата получилось 2-3 капли.
После того, как мы соорудили наш домашний дистиллятор, ставим его на медленный огонь на час-полтора. Сами мы уходим по делам, но иногда к гидролату возвращаемся - если заканчивается вода, ее нужно подбавлять.
"Домашний дистиллятор"
По истечении этого времени мы выключаем огонь и осторожно вынимаем ёмкость с гидролатом и выливаем в подходящую бутылочку (желательно с тёмным стеклом). Вот такого объема жидкость у меня накопилась за час:
Готовый гидролат
К гидролату я еще добавила 5 капель масла чайного дерева - для пущего эффекта. В зависимости от того, какого типа у вас кожа и какого эффекта вы хотите добиться, можно играться с вариантами добавок: масло мяты, розмарина, жасмина, лаванды и т.д.
Стоит отметить,что гидролат должен получится чистым и без осадка.
Срок годности: в разных источниках пишут разные сроки - от двух месяцев до года. Но я чувствую, что получившийся у меня объем мне хватит едва ли на месяц, а затем буду делать новый гидролат (возможно, уже из других трав). Поэтому готовьте его с умом, если хотите протянуть сроки, то добавляйте консерванты.
Результат от применения.
Для лица: я использовала гидролат в качестве тоника: ватным диском проходилась по лицу утром и вечером, каждый день. Удаляет загрязнения и пыль (но не заменяет средство для очищения кожи!) и увлажняет (но не заменяет крем!). Можно сказать, заменяет тоник.
Он так же спасает меня и от мешком под глазами. С утра я разрезаю ватный диск на два подходящих мне кусочка, обильно смачиваю гидролатом и убираю в морозильник на 2-3 минутки. Затем накладываю их на область под глазами на 10 минут. От синющих мешков он не избавит, но свежесть лицу придаст.
Ещё гидролат можно замораживать в формочках для льда и с утра использовать эти кубики для протирания лица.
На волосы я его не пробовала наносить, так как использую для корней отвар крапивы. Но я уверена, что и в этом деле он будет эффективен.
Думаю, теперь вы иначе взглянете на крапиву и, если есть такая возможность, будете пользоваться ею в своих целях и найдете для неё своё применение.
