Всем здравствуйте!
Хочу рассказать о несправедливо позабытом и позаброшенном мною продукте - Семенах льна.
Раньше покупала постоянно, а потом пару раз забыла и чудодейственные семечки исчезли с моего горизонта. Вспомнила я о них совсем недавно, узрев посленовогодний жирок на своей талии в виде пары лишних килограммов.
Небольшая коробочка обошлась мне в 40 рублей
Прямо на ней рецепт применения (один из них)
Но для ленивых (для меня, любимой))) способ применения крайне прост: сунул в рот, разжевал))
Они такие вкусненькие, такие красивые, эти семечки
Бесспорно, по рецепту полезнее. Более того, я вам советую так делать (сама делала раньше).
А можно ещё в кофемолку пропускать, но съедать их надо сразу же! Иначе они теряют свои свойства.
Свойств у этих крохотулек немеряно:
Лигнан – вещество с антивирусным, противогрибковым и антибактериальным воздействием. При достаточном поступлении данного вещества с пищей женщины могут предупредить развитие болезней молочных желез. Употребление лигнана служит отличной профилактикой рака толстой кишки, предстательной железы и любых злокачественных новообразований.
Нерастворимая клетчатка – природный очиститель кишечника, избавляющий организм от вредных продуктов жизнедеятельности.
Полиненасыщенные жирные кислоты нужны для нормальной работы сердца. Они стабилизируют холестерин в крови, минимизируют риски тромбирования, нормализуют артериальное давление.
Растворимая клетчатка – незаменимый компонент программ для похудения.
А эффект в моем случае, на лицо, точнее - на талию)) Пара кило улетело вместе с накоплениями из кишечника, я так понимаю.
Жир никуда не денется, если что. Я так думаю.
И вот ещё почему семена льна мне необходимы, когда нужно похудеть.
Худею я на разгрузочных днях, а кишечник просто дуреет от такого кефирного режима)) Тут-то на помощь и приходят чудные семечки - стабилизирую работу кишечника как надо!
Рекомендую вам и для красоты, и для здоровья проверенные Семена льна!
Будьте красивыми.
