Велотренажер Torneo Nova — отзыв

Всем привет!

Знаете, я могла бы написать, что склонна к полноте и всё такое, но это отмазки - на самом деле эта фраза означает "люблю пожрать и не люблю заниматься спортом"... Да, это про меня. История о том, как я умудрилась раскабанеть с 49 до 83 кг при своём росте 160 см, длинная и очень печальная. Если коротко - жрала 😂

Кроме тридцати лишних кило, мой бестолковый жор во время беременности подарил мне в хлам растянутый живот, который печально улёгся на шрам от кесарева сечения, жирные ляжки, а также затяжную депрессию и убитую напрочь самооценку. Если кто в положении и читает это - девочки, беременность не повод жрать, как не в себя! Последствий не оберётесь...Естественно, после родов я не похудела ни капли - ведь для стройной фигуры нужны какие-никакие старания, а не жалость к себе и глупые оправдания.

В общем, вот мой видон на момент, когда ребёнку было 9 месяцев - выгляжу так, будто и не рожала...

Именно после этих фото я опомнилась - ведь в 24 года иметь такое тело... да в любом возрасте это просто стыдно! Весить 75 кило при моём росте - это толстуха. А в моём случае - толстуха с обвисшим, дряблым и растянутым телом. В общем, после сакраментальной фразы подруги "Ну, такой, как раньше, ты точно уже не будешь" я взялась за себя. И знаете - миссия оказалась выполнима!

Так как я хоть и лентяйка, но при этом жуткий педант, то к вопросу подошла комплексно. Все знают три составляющих успешного похудения? Нет? Так я их открою!

1. Диета.

2. Косметические процедуры.

3.Физическая активность.

ТА-ДАААМ! 😊 Все принципы и схемы похудения, на которых многие заработали миллионы, умещаются в пять слов. А, нет, в семь - ещё длительность и регулярность.

Если с первыми двумя пунктами проблем не было, то хоть какие-то занятия спортом для меня - настоящая пытка. "Проще не жрать" - подумала я и села на гречневую диету, подключив к этому обёртывания и скрабы. Действительно, вес уходил неплохо - но спустя время стало очевидно, что я не становлюсь стройной ланью, а просто из толстой коровы превращаюсь в худую.

Особенно меня удручала когда-то красивая попа, которая превратилась в это и никак не собиралась подтягиваться:

Вот и решилась я на покупку велотренажера - ведь квадратная задница как-то вообще не вдохновляет 😞 Приобретала в Спортмастере, стоил он 6500 - в принципе, дёшево - максимум трёхмесячный абонемент в не очень хорошем зале за такие деньги можно приобрести.

Есть 8 уровней сложности - я сейчас занимаюсь на втором.

Педали удобные - хоть босиком можно крутить, нога не выскакивает.

Собирается легко, буквально за полчаса. Работает от батареек.

Как занимаюсь я:

• Главное условие - регулярность! Я занимаюсь через день в течение двух месяцев. Желательно делать это в одно и то же время. Поначалу трудно, но спустя пару неделю вырабатывается привычка.
• Во время занятия я слежу за пульсом - он должен быть в пределах 120-140 ударов в минуту. При таком пульсе начинает сжигаться жир.
• Длительность тренировки - не менее получаса, иначе для похудения и тонуса мышц толку не будет. Я начинала с получаса, сейчас увеличила время тренировки до 50 минут.

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА - МОЁ ПОХУДЕНИЕ НА 10 КИЛОГРАММОВ!

Удивительно, что мне не трудно дались эти занятия! Ходила на фитнес, в зал - хватало меня на пару недель. Не нравилось, и всё тут. А на велике я расслабляюсь и отдыхаю под музыку или сериал 😊

Результат.

С момента, когда я была бесформенным куском сала, прошло почти три месяца - показываю свои скромные успехи:

Смотрю на разницу и точно знаю - невозможное возможно! Я была уверена, что ТАКОЕ брюхо можно убрать только хирургически. Ну, а попа снова стала круглой и подтянутой - и за это спасибо велотренажеру. И джинсы, которые на фото, я носила до беременности 😊

-18 СМ С ТАЛИИ БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ОБЁРТЫВАНИЮ! ФАРТУК НА ЖИВОТЕ ПОБЕЖДЁН!

Вес до - 75 кг, после - 63. Но меня больше радуют не цифры, а изменившееся качество тела - наконец-то появляется тонус и упругость!

Если вы подумываете над покупкой велотренажера домой - берите, он очень классно поддерживает хороший вид попы и ног... при одном условии - на нём надо заниматься! А то купят, поставят как вешалку, а потом хают как бесполезный 😂

БОРЕМСЯ С УЖАСНЕЙШИМИ РАСТЯЖКАМИ С ПОМОЩЬЮ СКРАБА!

Наконец-то моё тело начинает меня радовать. Впереди ещё 8-10 килограммов, которые нужно убрать, так что на этом я свои записи не заканчиваю. Верьте в себя и всё получится! Ведь себя нужно не искать - себя нужно создавать!

Спасибо за внимание!