Опубликовано 15 Май, 2019 - 17:04
Как избавиться от панических атак и ВСД. ✔️Моя жуткая история. Книга, меняющая жизни! ВСД, панические атаки, невроз, фобии, тревога. Избавиться реально! И нервные клетки восстанавливаются ? !
Достоинства
- Помогает понять суть ВСД и панических атак
_Холмс_рекомендует
Comments.
Все комментарии
Помню у меня тоже было такое, что вдыхаешь, а удовлетворения от вдоха нет, будто задыхаешься. Это ппц жуткое состояние. И оно как-то наплывами повторялось, то неделями не проходит, то месяцами его нет. А как в декрет ушла, так забыла про это ощущение. Прочитав ваш отзыв вспомнила... Все болячки от нервов. Когда накал идёт уже нешуточный, я действую как в том фильме: поднимаю руку и махаю ей с мыслями "а пошло бы оно всё..." .Когда отпускаешь ситуацию, мол будь что будет , то и налаживается всё.
Спасибо за отклик!
На самом деле - это один из главных принципов избавления от невроза - изменить отношение, а попросту забить!
Здоровья вам!
У меня, кстати, наоборот, в декрете началось.
На самом деле - это один из главных принципов избавления от невроза - изменить отношение, а попросту забить!
Здоровья вам!
У меня, кстати, наоборот, в декрете началось.
Меня после инсульта мучают ритуалы, например, я не могу лечь спать, пока не увижу все вещи на своих местах и не перечитаю выполненый план за день. Не сосчмтаю котов и не проверю собаку. Выхожу из дома я минут лвадцать проверяю и фотаю плиту, кран, окна. Может эта книга мне поможет...
Конечно попробуйте почитать, там о ритуалах тоже есть информация. Очень познавательно и доступным языком. Помогает понять что к чему и от чего.
Хуже точно не будет.
Здоровья вам!
Хуже точно не будет.
Здоровья вам!
Спасибо за такой подробный отзыв. Что-то с возрастом и со стрессами у меня тоже наплывами всякая фигня бывает.)))
Прямо себя узнала в вашем отзыве. Раньше все было один в один, как у вас. Прошлой осенью снова долбанул криз, но вел уже себя совсем иначе, перешел на голову. Я думала, разорвет уши изнутри. Неделю вообще не могла подняться с кровати. Появился шум в голове. 8 месяцев уже с ним мучаюсь, ничего не помогает. Также временами кружится голова, пропадают силы, да и вообще иногда плохо себя чувствую. Читала книги Курпатова в электронном варианте и Копыловой, но решила взять в бумажном. Обязательно в ближайшее время приобрету книгу, как у вас, и обязательно на бумаге. Спасибо за отзыв))
Спасибо за комментарий! Попробуйте видео посмотреть и на сайте у П. Федоренко много статей. Там очень интересно и просто объясняет.
Случались и со мной тревожные состояния. Был даже психоз, когда совсем не контролировала себя. Книги подобные помогают, но обычно если ничего не менять, то все обратно возобновляется. Надо систематически работать над своими тараканами. Это сложно, не всегда есть стимул, поэтому необходимо искать сугубо своих авторов, которые не просто говорят как хорошо, а дают упражнения. И эти упражнения нужно ежедневно исполнять. Тогда результат не придется ждать годами.
Желаю вам ставильности, радости и приятного покоя, который кому-то только снится. 😉
Желаю вам ставильности, радости и приятного покоя, который кому-то только снится. 😉
Спасибо вам большое!!! И вам здоровья и мира! Я как поняла, что это все от нервов, уже спокойнее стало)).
И да, работать над собой нужно, невозможно за один сианс или от одной таблетки стать пофигистом))
И да, работать над собой нужно, невозможно за один сианс или от одной таблетки стать пофигистом))
Огромная благодарность за ваш отзыв и личную историю, наверное многих прочитавших вы натолкнули на небольшое озарение. Книгу обязательно прочту, у меня прям квест по развитию, нужные люди в нужное время информацию открывают.?
Спасибо огромное за теплые слова! Мне в свое время тоже помогли авторы айрека, сами того не ведая, когда я наткнулась на книгу Курпатова о ВСД.
Здоровья вам и счастья! )
Здоровья вам и счастья! )
спасибо большое за отзыв,я хоть и не новичок в теме всд и панических атак (больше 10 лет вместе),но интересные моменты были) ваша история напомнила и меня в самом начале,хотя,вроде бы,воспринимал это более спокойно и не старался оббегать всех возможных врачей-как-то диагноз сам собой вскрылся,на обычном приеме.тогда еще и интернета не было,чтобы узнать,что это мне поставили и что с этим делать) но вы определенно молодец,что старались выяснить причину происходящего)
книгу почитаю обязательно,если найду,хотя и не верю,что вылечить это можно (начало было в детском возрасте,тогда еще проблемы взрослых вообще что-то из ряда сверхъестественного).мой интерес к книге в обосновании методов,которые я выявил самостоятельно и применяю давно,и которые промелькнули на ваших скринах)
книгу почитаю обязательно,если найду,хотя и не верю,что вылечить это можно (начало было в детском возрасте,тогда еще проблемы взрослых вообще что-то из ряда сверхъестественного).мой интерес к книге в обосновании методов,которые я выявил самостоятельно и применяю давно,и которые промелькнули на ваших скринах)
Спасибо большое за отклик!
Я тоже давно работаю с этим всем и последнее время читаю литературу и слушаю психологов, которые раскрывают тему ВСД и ПА в целях узнать что-то новое об этом.
У меня эта штука года 4 или 5 наверное, раньше были только проявления всд, на которые я внимание не сильно обращала и не изучала)). Полезла в дебри только после того как хорошенько так накрыло))
У меня еще есть вопросы по поводу всд, поэтому я и штудирую литературу, тоже много чего интересует. А в книге да, многое разложено по полочкам, на многие вещи раскрылись глаза. Действительно интересные мысли, исследования.
У автора есть еще по-моему 6 книг. И все на эту тему. Настройка для ума - запомнила. Он вообще молодец, ведь не так много психологов, изучающих именно узкую специфику панических атак. По крайней мере я встретила только его, после Курпатова.
Здоровья вам! Знаю и уважаю вас по подслушке ?
Даже не думала, что и вы в этой теме, эх...
Я тоже давно работаю с этим всем и последнее время читаю литературу и слушаю психологов, которые раскрывают тему ВСД и ПА в целях узнать что-то новое об этом.
У меня эта штука года 4 или 5 наверное, раньше были только проявления всд, на которые я внимание не сильно обращала и не изучала)). Полезла в дебри только после того как хорошенько так накрыло))
У меня еще есть вопросы по поводу всд, поэтому я и штудирую литературу, тоже много чего интересует. А в книге да, многое разложено по полочкам, на многие вещи раскрылись глаза. Действительно интересные мысли, исследования.
У автора есть еще по-моему 6 книг. И все на эту тему. Настройка для ума - запомнила. Он вообще молодец, ведь не так много психологов, изучающих именно узкую специфику панических атак. По крайней мере я встретила только его, после Курпатова.
Здоровья вам! Знаю и уважаю вас по подслушке ?
Даже не думала, что и вы в этой теме, эх...
Мне помог психолог Алексей Красиков, его видео есть на Ютубе (не реклама). А до этого всё по классике: тахикардия, ночные удушья, слабость, головокружения и тоже скорые, больницы, врачи, фенибут и т.д...
Спасибо за отзыв! Сейчас он как раз так необходим, обязательно поищу книгу, может, поможет справиться с проблемой.
Я тоже себя узнала в вашем описании, мучаюсь паническими атаками с подросткового возраста, бывали периоды, когда не вспоминала о них годами, но потом все возвращалось с новой силой. Последняя тоже закончилась вызовом скорой. Это как-то отрезвило меня, заставило заниматься этой проблемой серьезнее, найти информацию и способы решения проблемы.
Удачи вам! Почитаю и другие ваши отзывы на эту тему, интересно)
Удачи вам! Почитаю и другие ваши отзывы на эту тему, интересно)
Спасибо за комментарий!
С подросткового возраста - это жуть конечно...
Здоровья вам! ?
С подросткового возраста - это жуть конечно...
Здоровья вам! ?
Спасибо за такой подробный отзыв, очень вовремя! Это как раз про меня - постоянно подстраиваюсь под чужие проблемы и пытаюсь быть для всех хорошей. А потом удивляюсь, что мне жить-то не хочется...Организм быстро пинка дал.
Как знакомо... Стараешься всем угодить, а себе хуже. Надо себя любить)))
Почитайте книгу, может поможет разобраться в проблеме.
Почитайте книгу, может поможет разобраться в проблеме.
Интересный отзыв и так все знакомо!)) Я стала ощущать такое состояние после родов и внутривенного наркоза. Сначала грешила на послеродовую депрессию и последствия наркоза, но в моем случае причиной был сильный испуг- стресс и зажим нервов в шейно-грудном отделе. Мне поставили на место диски, бабка-целительница умыла водичкой от испуга и вуаля! А до этого да, читала книги,смотрела тренинги, пила фенибуты - афобазолы..Иногда конечно накрывает в переполненном транспорте, но стоит выйти на воздух, и сразу попускает. В моем случае помогает 2 раза в год поход к мануальщику, йога для расслабления и таблетки "Пофигин"))) Отзыв ваш еще перечитаю, очень информативный, психологию уважаю, мозги на место ставят такие книги.
Спасибо за комментарий!
Вы знаете, у меня тоже наркоз был до этого, но я это не связывала ??
Наверное тут все может влиять... Здоровья вам!
Вы знаете, у меня тоже наркоз был до этого, но я это не связывала ??
Наверное тут все может влиять... Здоровья вам!
Да-да, может влиять что угодно..даже рождение с обвитием пуповиной в будущем может аукнуться паническими атаками..Тема очень актуальна для многих.
Здравствуйте, извините что спустя так много времени... Но скажите пожалуйста, как вы узнали, что у вас зажим нервов был??
Ох ,мучаюсь этим уже лет 6 ,после того как сильно заболела и врачи шпыняли от одного до другого ,и на фоне страха из за этой болезни поперли панические атаки ужасные ,в спокойном состоянии фобия смерти ,болезней и куча страхов .одно время вроде было получше ,а после того как у дочери начались большие проблемы со здоровьем ,больницы ,я загналась так сильно что все опять началось ,но уже сильнее ,постоянная тревога ....((
Другие отзывы
Смотрите также
