Опубликовано 11 Май, 2016 - 14:19

Похудев год назад при помощи вот этой диеты http://irecommend.ru/content/dlya-menya-eto-luchsh... и удерживая вес, я решилась после праздников "добить" оставшиеся 5-7 кг и довести фигуру до нормального состояния. Правильное питание и подсчёт калорий лично мне не помогают, с их помощью, даже занимаясь спортом, я не худею, а удерживаю вес на одном месте.

На момент начала употребления коктейля мой рост был 1,53, а вес составлял 55 кг. Лишний вес небольшой, все, наверняка, знают. что с небольшим лишним весом худеется труднее всего.

Питалась я 5 раз в день, утром и вечером коктейли, в перекусы овощи, в обед - белок с овощами. При этом пила 2 литра воды и занималась спортом каждый день по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". В таком режиме я прожила месяц, и сбросила 3 кг

Достоинства
  • Быстро
  • Готовка занимает мало времени
  • Помогает забыть о еде
  • Приятный на вкус
  • Удобно
Недостатки
  • Дорого
Анна Ларионоварекомендует
Читать все отзывы 72
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.05.2016
Цены конечно... я сразу скептически отнеслась к этим продуктам
11.05.2016
С такими ценами много не поешь.
У нас в Крыму и продукты стоят недёшево(( Один приём коктейля равен по цене одному приёму пищи, это и подкупило... Как оказалось, абсолютно напрасно...
11.05.2016
Анна Ларионова я вот совсем не доверяю таким продуктам 😐
Я теперь тоже((
Девочки , наконец то , да запомните раз и навсегда , что красивое тело это физические нагрузки , тоесть спорт и правильно питание - это должно стать образом жизни ! И все получится больше овощей и сложных углеводов и только изредка сладость в первой половине дня ( понимаю , что совсем нельзя отказатся ) кушать часто и малыми порциями и все получится ! Это еще один рекламный ход за большие деньги ! Не бывает так
Дорогой автор возможно вы слышлали о семенах льна , это полезная профилактика и укрепление имунитета . Кстати пачка стоит 40-50 руб попробуйте попить их 3 раза с часшкой воды как на упаковке и вы увидете как организм очиститься и возможно скинете пару кг , почитайте, это ведь не дорого , а пользы поверте в разы будет больше . Я 160 вес 49 кг , но за зиму бывает набираю 1-2 кг лишних и только такой метод без усилий мне помагает, плюс очищение организма , укрепления имуннитета и профилактика гастритов и язв
11.05.2016
Уж очень много девочек, рекламирующих эту фигню развелось, особенно в Инстаграмме
Про семена льна хороший совет, попробую)

Пока не скину хоть немного, спорт даст мне мышцы под слоем жира, что я сейчас и получила(((
Попробуйте , сначала почитайте о них , пейте главное на тощак и за неделю увидете результат , брат за 3 нед похудел просто утром пил столовую ложку , скинул 5 кг. Думаю не пожалеете , хуже уж точно не будет
Большое спасибо за совет!)))
Другие отзывы
Читать все отзывы 72
Смотрите также