Я годами ходила по врачам, как и многие женщины, пытаясь понять что со мной не так. Если бы я сдала этот тест 10 или 15 лет назад, я бы сэкономила сотни тысяч рублей на анализы и консультации с врачами. Но так ли это экономно и необходимо?
Так как я уже прошла огонь и медные трубы в попытках спасти свою разбушевавшуюся иммунную систему, я решила сдать расширенный анализ на максимальное количество антигенов. *Огонь и трубы - это мои мучения на бездрожжевом и аутоимунном протоколе (ссылки в конце).
Расширенный анализ встал мне в 45 000 рублей. Он стоит 50 000 (весна 2024 года), но мне попалась акция со скидкой 10%. Итого дешевле на 5 тысяч. Дорого? Я не думаю так. Учитывая, что тест экономит огромное количество денег на хождение по врачам и сдачу ненужных анализов. По последним исследованиям каждая сдача крови - это стресс для организма, она не проходит бесследно.
Но в эти деньги входит ещё один огромный бонус. Ниже расскажу какой.
Итак, чем мне помог тест и какие дал ответы.
Как видно из первого скриншота, с яйцами у меня не заладилось. (Как и у огромного количества людей, по словам иммунологов, просто люди об этом не знают и продолжают жить с отёками, сухой кожей и проблемами с иммункой).
Что у меня на самом деле с яйцами? Всё сходится.
После яиц у меня появляются отеки, особенно лицо, становится труднее дышать и не так много энергии.
Плюс я сама распечатала результаты тестов и выделила для себя что я не буду есть. Всё, что красным, это я полностью исключила из своего рациона, чтобы лишний раз не напрягать иммунную систему.
Положила списки на кухне, чтобы подсмотреть если забуду. Но они быстро выучиваются. Это лишь мотивация для меня самой, так как телефон не будешь каждый раз открывать и смотреть. Пусть списки мозолят глаза и напоминают заботиться о себе и своем состоянии. Физический носитель не пропустишь и все равно мельком взглянешь.
В сумму теста входит ещё бесплатно
консультация с профессиональным иммунологом-нутрициологом от самой клиники. Я считаю, что это очень классный бонус. Мне очень помогла эта полуторачасовая консультация, где врач ответил на все мои
каверзные вопросы и беспокойства. Хочу отметить профессиональный подход врача, она старалась и очень помогала. На сайте можно прочитать всю полную информацию о своем враче, его опыте, образовании, его резюме и заслуги. Это тоже очень важно, так как можно выбрать своего врача, если у вас есть предпочтения с кем беседовать.
Мне также дали месяц сопровождения врача по телефону. Я могла писать в мессенджер вопросы или о своих трудностях в питании и т.д. мне тоже это помогло, тк питание не из простых. Мягко говоря...
Я просидела на рекомендациях теста 2 месяца и все аутоимунные проявления вернулись... Я спрашивала доктора и она пояснила, что например, все орехи имеют перекрестные реакции и если мне нельзя КЕШЬЮ, например, то скорее всего мне нельзя никакие орехи. И так же со всеми продуктами.
По тесту мне можно клубнику, например. После нее я просыпаюсь с красными и опухшими глазами, как у кролика, страдающего затяжным алкоголизмом. То есть тест показывает НЕ ВСЕ иммунные реакции и ответы.
Это, например, таблица из теста для бездрожжевого питания на протоколе против кандиды. Но когда я ела фундук или семечки, у меня сразу обострялась кандида, так как это было тяжёлым испытанием для иммунной системы и вместо того, чтобы защищать от грибов и дрожжей, она бросала силы на белки орехов и семян. В чем смысл теста тогда? В том, что он для абсолютно здоровых людей, которые просто хотят продолжать поддерживать свое здоровье и хороший внешний вид.
Исходя из теста, мне можно практически все морепродукты и я могу наслаждаться рыбой сколько угодно. Но не тут-то было... Стоило мне съесть немного рыбы (а рыба - это очень сильный аллерген априори, хотя у меня нет на нее аллергии), то я сразу отекала и начинало болеть и сводить горло. Иммунный ответ тут как тут.
По тесту мне можно гречку, а у меня от нее дичайшая реакция, спустя год как я очень много ее ела и переела, началась реакция. Я стала очень сильно реагировать на гречу. Раньше этого не было.
В итоге, я просто вернулась к аутоиммунному протоколу, на котором сразу испытываю облегчение и исцеление от негативных симптомов.
Очень важно прислушиваться и к телу, не только к тесту. Я читала во многих отзывах, что люди начинали после теста налегать на разрешенные продукты как в последний раз. Не нужно абьюзить тело. Если (как у меня) у вас глютен в самой зелёной зоне, это не значит, что нужно теперь закидываться глютеном по самые гланды. Если у вас синдром раздраженного кишечника или какие-либо колиты, глютен вообще строго запрещен на какое-то время. Если у вас чечевица и фасоль в зелёной зоне, но у вас от них вздутие, не нужно их есть, слушайте свое тело, оно всегда даёт знаки и подсказки.
Также будут полезны мои отзывы по протоколам питания, они помогают и при кандиде и при аутоиммунных состояниях:
Ссылка на аутоиммунный протокол питания.
Ссылка на бездрожжевой протокол питания.