Многие могут подумать - это меня не касается, у меня все в порядке - и вы будете и дальше жить с иллюзиями, что в организме все в норме, и все эти неспецифические жалобы просто связаны с усталостью, современным темпом жизни. Даже не каждый врач направит вам с подобными жалобами к профильному специалисту. А между тем, это может десятилетиями отравлять качество жизни. В итоге мы упускаем драгоценное время...
Практически каждого из нас касалась хотя бы одна из вышеперечисленных проблем. Каждому второму под конец рабочего дня хватает сил лишь добраться домой, покушать, включить компьютер или телевизор и улечься на диван. А ещё с утра мы планировали успеть сделать массу полезных дел... Мы стараемся не переедать, правильно питаться, но наш вес неумолимо ползет вверх. Периодически с досадой смотрим на расчёску, полную волос, и начинаем искать новую маску от выпадения волос. Мы списываем все на неправильный образ жизни, питание, экологию, стрессы, сумасшедший ритм жизни, проблемы на работе или дома, в конце концов возраст - мне уже 30 или вообще старость - 40-50 лет!
Снова и снова берём себя в руки, садимся на очередную диету, идем в спортзал, делаем оздоровительные процедуры для кожи и волос, пьем витамины, успокоительные, антидепрессанты, даже иногда обращаемся за помощью к психологу, чтобы выйти из состояния депрессии, нервозности, повышенной утомляемости и т.д. и и.п.
И вроде, пока мы держим себя в ежовых рукавицах, дела идут на поправку, самочувствие улучшается, но, стоит только немного расслабиться, как сразу же замечаем, что проблемы никуда не делись, они возвращаются вновь, получается какой-то замкнутый круг! Даже если удалось зафиксировать и держать нормальный вес, что-то делать с кожей и волосами, то утомляемость и депрессия остаётся частым гостем почти каждого из нас, вне зависимости от наших стараний и усилий повысить качество жизни.
В таком замкнутом круге оказалась и автор книги. Ей было всего 27 лет, но уже в этом возрасте все симптомы усугубились настолько, что она вынуждена была обратиться за помощью к своим коллегам-медикам. Однако в ответ на жалобы относительно утомляемости, слабости, сбоев в работе кишечника, периодически возникающей сухости кожи, снижения иммунитета и работоспособности, отёчности и нездорового цвета лица, выпадения волос, избыточного веса и неэффективности диет и спорта, она, как и большинство из нас, услышала: старайтесь правильно питаться и не нервничать, обратитесь к психотерапевту - у вас депрессия. А самый ошеломляющий ответ: что вы хотите - для вашего возраста это типичные жалобы (и это в 27 лет!!!).
Не смотря на все приложенные старания вести здоровый образ жизни, симптомы настолько усугубились, что автор решила найти все-таки реальные причины. В конце-концов ей повезло, причина нашлась - как и практически у каждой 5 женщины на земле выявились неполадки в работе щитовидной железы, которая отвечает в организме за скорость всех процессов, а именно:
определяет скорость и улучшает активность всех телесных функций
влияет на ваше настроение
здоровья кожи и волос
работы сердца
уровень сахара в крови
фертильность температуры тела
работу мышц
игормональную систему
особенно на симптомы связанные с ПМС и менопаузы
Благодаря назначенным эндокринологом анализам был установлен аутоиммунный тиреоидит Хашимото, при котором клетки иммунной системы считают щитовидную железу чужеродным элементом организма и начинают с ней бороться, словно это вирус или бактерии, такое разрушение щитовидной железы в конце концов приводит к тому, что она больше не может вырабатывать достаточно гормонов - начинаеся гипотиреоз.
Данное заболевание - настоящий бич современности, которое растет с каждым десятилетием и на сегодняшний день на это самое распространённое аутоиммунное заболевание - во всём мире от него страдают до 38% населения.
Даже если вам повезло и врач серьезно отнёсся к жалобам, назначил анализы гормонов щитовидной железы и был установлен диагноз тиреоидит - это не означает, что вам сразу же помогут справиться с отравляющими жизнь симптомами. Вам будет предложено просто наблюдать за уровнем гормонов, так как врачи традиционного подхода утверждают, что нет возможности ослабить аутоиммунную атаку на щитовидку, и лишь когда железа будет повреждена настолько, что не сможет в нужном количестве вырабатывать гормоны и, соответственно, состояние ещё больше усугубится, только тогда вам будут назначены синтетические гормоны в определенной дозировке, которая будет со временем только увеличиваться, и так до конца жизни. Автор очень удачно сравнил такой метод лечения с "подливом воды в дырявое ведро".
Однако такой способ лечения и прогноз, а скорее приговор, удовлетворить автора не могли. Ни один врач на сегодняшний день вам не предложит иной путь. Поэтому на протяжении 10 лет автор, методом проб и ошибок, на собственном опыте искала возможности остановки атаки собственного организма на щитовидную железу, исследовала разные методики восстановления ее тканей. И, несмотря на скептические замечания большинства врачей, ей удалось не только остановить патологические процессы , повернуть их вспять, но даже восстановить поврежденные ткани железы и начать жить полной жизнью.
Огромный плюс этой книги - она не просто описывает болезнь, симптомы и способы лечения - хотя, принимая во внимание недостаток информации по одному из самых распространенных заболеваний, уже это является огромным достижением. Здесь приводится детальная инструкция, пошаговый протокол 90-дневного лечения с подробным описанием всех мероприятий, направленных на борьбу с тиреоидитом и гипотиреозом.
И ещё огромный плюс - эти методы не идут в разрез с традиционными лечением. Даже если вы уже принимаете гормоны, вы можете начать работать по протоколу и лишь со временем, при наличии положительной динамики, перестать их принимать, так как они будут уже не нужны вашей самостоятельно функционирующей щитовидке!
Конечно путь этот лёгким я не назову. После первого прочтения я даже немного расстроилась и задумалась, как мне найти возможность реализовать все пункты протокола, но, подумав и все тщательно взвесив, я решила, что это того стоит. Чем влачить жалкое существование, когда с самого утра я жду окончания этого трудного дня, уставшая ложусь и уставшая встаю, то лучше попробовать и радоваться успеху, чем не пробовать, и сожалеть о не сделанном. Если это мой шанс на здоровую счастливую, полноценную жизнь, я им должна воспользоваться. Начну я с малого - самого элементарного - здорового сна, физических нагрузок, приема необходимых пищевых добавок. Потом выделю удобное время и попробую аутоиммунный диету - спланирую свое питание, исходя из моих возможностей - не таких широких конечно как у автора книги, но , думаю 3 месяца на безглютеновой диете я смогу продержаться, конечно предварительно ещё сама для себя изучу нюансы, изучу варианты пополнение организма всеми необходимыми веществами при таком питании.
Хочу отметить, что моя вера в возможность полного восстановления подкрепляется и моими личными результатами. Я, как и автор книги, сама уже почти 8 лет занимаюсь поиском путей излечения и, несмотря на установленный диагноз субклинический гипотиреоз и назначенные гормоны, я нашла способ остановить процесс. Буквально по крупицам собирала информацию, очень много времени потратила на поиск поддерживающих мою щитовидку средств - открыла для себя препарат Альба, который поддерживает мои гормоны на уровне, что я держу под контролем благодаря лаборатории Синэво, вместоприема синтетических гормонов, также дополнительный источник селена и магния. А с этой книгой надеюсь получится не просто поддерживать, но и повернуть процесс вспять и восстановить щитовидную железу и жить полноценной жизнью здорового человека, полного сил и энергии!
Ещё хотелось бы обратить ваше внимание на один замечательный препарат, который способен буквально уничтожить вирус на начальной стадии и оказывает благотворное влияние на организм в целом - аскорбат натрия.
Желаю всем здоровья и очень рекомендую занятия очень щадящим, направленным на восстановление организма 15-минутным утренним комплексом "Фонтан молодости" - 5 тибетских упражнений, который реально творит чудеса и абсолютно бесплатное но уникальное средство для улучшения общего состояния организма, красоты и молодости - талую воду и пророщенную пшеницу.
Также в период весеннего авитаминоза хочу посоветовать отличный продукт, который поможет насытить организм витаминами окажет общеукрепляющее действие - лесную черемшу.
Очень жаль, что большинство врачей тоже, по всей видимости, считают это очень муторным делом и особо не заморачиваются( Назначили гормоны и умыли руки...
Полезный отзыв. А по поводу безглютеновой диеты - читала здесь отзывы девочек, которые планомерно и тщательно придерживались аутоимунной диеты, но она им все равно не помогла, так что это спорный вопрос.
Вот поэтому сначала думаю изучить вопрос безглютеновой диеты, может даже анализы сдать на переносимость продуктов. Буду начинать с менее проблематичных мероприятий)
40-50 лет это старость? Удивили 😁 В 40 лет, а лучше в 50 перечитайте свой отзыв 😉 По теме: наблюдаюсь в Германии уже 8 лет со щитовидной с синдромом Хашимото. Разные врачи, разные клиники, разные города даже... Альтернативного мнения не слышала ни разу. Щитовидная с каждым годом (если не днём) вырождается, вырабатывает все меньше и меньше своих гормонов (она рождена вырабатывать их только определённое количество, ну или "спасибо" Чернобылю). В итоге кроме заместительной терапии шансов просто нет. Правильное питание, сон не менее 8 часов и пр. в принципе хороши для организма. Но не думаю, что при реальном диагнозе это что-то изменит. Более того, при правильно подобранной дозе заместительного гормона (который безвреден и направлен исключительно на восстановление недостающей общей дозы для организма), пропадает усталость, выпадение волос приходит в норму и прочие плюшки. Ну и конечно контроль крови и узи мои постоянные спутники каждые полгода.
