Я считаю, что если нужна помощь, значит надо о ней попросить, и когда, в какой-то момент, я поняла, что не справляюсь с ситуацией, без всяких сомнений записалась на приём к психиатру.
МОЕ СОСТОЯНИЕ
1. Постоянные навязчивые мысли. Я переживала о результате некоего дела и постоянно прокручивала в голове возможные исходы. Усилием воли переключиться не получалось. Я совсем не контролировала свою мозговую деятельность. Очень устала от этого.
2. Эмоции тоже были неконтролируемые и не адекватные событиям. То есть я могла смотреть мультик и неожиданно начать плакать. Также резко меня отпускало. Злость накатывала так же неожиданно и не пропорционально раздражителю. Вообще раздражённое состояние. Ещё бесконечные воспоминания и прокручивания травмирующих моментов из прошлого.
3. Проблемы со сном. Я не спала, в нормальном смысле этого слова. Такой полусон полупровал в кошмары. И хуже всего было то, что я стала вставать в туалет по 6-7 раз за ночь, практически каждый час полтора. Я не хотела в туалет на самом деле, но мне казалось, что мне очень надо.
4. Сил не было совсем. Я вставала на работу, шла в душ, наливала кофе и понимала, что смертельно устала. Всё, как будто день не начался, а наоборот.
5. Ну и чисто физические проявления, приступы тахикардии, нехватка воздуха, головокружения, приступы паники.
Моя ситуация должна была решиться в течение двух месяцев и за эти два месяца мне параллельно нужно было сделать кучу дел. А я понимала, что это невозможно. Вплоть до того, что с ужасом представляла, как мне пережить ещё одни сутки.
Я поняла, что это край и надо что-то делать. Пошла простым путём, не искала платных услуг и особых врачей, позвонила в обычный районный ПНД. Видимо поздней осенью у всех сезонных больных уже минует кризис, поэтому дозвонилась сразу. Я узнала кто наш участковый психиатр, время работы. На приём живая очередь. На следующий день поехала.
ПРИЕМ ВРАЧА
Я впервые посещала врача подобного направления, поэтому мне было несколько некомфортно. В регистратуре завели карту и проводили в кабинет. Очень вежливые.
Я думала я быстро скажу, что хочу таблетки, мне дадут рецепт и я уйду, но нет. Врач беседовала со мной около 30 минут. Задавала вопросы, сначала стандартные, про травмы головы, про наличие/отсутствие хронических заболеваний, про операции и аллергии. Потом уже вопросы чего я хочу, зачем пришла, как себя чувствую опционально. Я напрягалась, честно скажу. Мне казалось, что меня тут в чем-то подозревают. Но видимо это тоже было одно из проявлений моего расстройства.
По итогу разговора мне выдали рецепт на 2 месяца приема препарата Флуоксетин. Предупредили, что есть побочка в виде снижения веса, но когда это для женщин было побочкой.
Рецепт был выдан на два месяца. То есть в течение двух месяцев я могла купить лекарство, но в определённой дозировке и в количестве 60 капсул. После приобретения препарата, в полном объёме, рецепт забирает фармацевт и он остается в аптеке. Если покупать в два захода, как это сделала я, на обратной стороне рецепта ставится пометка, что часть лекарства уже на руках.
ФЛУОКСЕТИН
Я купила именно этот Флуоксетин, он был в аптеке, где я обычно покупаю лекарства. Потом я видела другие упаковки и решила, что хорошо, что мне попалась именно эта. Глупость, конечно, но именно у этого производителя, капсулы красивого голубого цвета. Меня в том состоянии, как-то очень радовал этот факт. Эстетически приятно было.
Так выглядит упаковка:
Внутри два блистера с капсулами, каждый содержит по 15 штук:
И инструкция. Большая и подробная. Раздел показания небольшой, а вот раздел противопоказания довольно объемный. Я всегда это воспринимаю как плюс и больше доверяю таким лекарствам. Много противопоказаний говорит о том, что препарат достаточно исследован и исследован в долгосрочном периоде. Поэтому я почитала, для общего сведения, но не сильно вникала, чтобы не получить обратного эффекта, из-за собственной мнительности.
Есть ещё раздел с особыми указаниями:
Ну и такая вот красивая капсулка, спасение мое:
Принимать нужно по одной капсуле в день, утром. Это идеально. Выпил и забыл.
ПРИЕМ ПРЕПАРАТА
Первую капсулу я выпила в тот же день. Первые три или четыре дня я ничего особенного не заметила, кроме того, что я совсем перестала хотеть есть. До этого, в своей депрессии я и так еда очень мало, но аппетит у меня был, просто не было сил на еду. А тут, есть пропало желание. Я пила кофе с сахаром и как будто хватало. Но головой-то я понимала, что кушать надо и делала это периодически.
На четвёртый день, вернее ночь, я встала в туалет 2 раза. И я реально хотела в туалет. Встала, легла и тут же снова уснула. Уснула! Это было чудесно.
К концу недели приема, я почувствовала, что стала эмоционально ровной. Дела и проблемы остались, но я спокойно продумала для себя несколько возможных планов В и просто делала то, что нужно.
Так же где-то с 4 дня появилась сонливость днём и если мне никуда было не надо я спала. Связываю это скорее не с конкретно действием таблеток, а с тем, что за время стресса сильно истощился организм, а после начала приема психика успокоилась и мозг дал команду восстанавливаться.
Вообще,после недели приема, я находилась в постоянном состоянии какой-то тихой радости. Никогда в жизни такого не было.
Что касается веса. За 10 дней приема я потеряла 2,5 кг, которые мне давно не удавалось скинуть. Сей факт меня порадовал чрезвычайно. Но поскольку весила я 53 кг, при росте 166 см, надо было срочно тормозить этот процесс. Простой подсчёт 2,5 кг за 10 дней, лечение 60 дней, соответственно я могу потерять 15 кг. Утрирую, конечно, но с полной потерей аппетита, надо, конечно, тщательно контролировать процесс похудения.
По поводу либидо. Тут, знаете, товарищи, кто за чем пришёл. О каком вообще либидо можно говорить, если в стрессе просто на грани суицида находишься. А тут вдруг либидо стало важно. Я как-то об этом не думала, мне нужно было восстановить себя. Вопрос приоритетов, по моему. Но если уж говорить об этом, ничего в моем либидо не изменилось кардинально. Но я имею в виду мою обычную жизнь и время через месяц после отмены таблеток. В течении своего расстройства и лечения, повторюсь, мне было более важно вернуться к нормальной жизни.
Ночная потливость.
К сожалению, я, как оказалось, отношусь к тем 10-15% людей, у которых при приеме антидепрессантов появляется ночная потливость. Это жутко неудобно, а если не знать, что это от таблеток, то и жутко страшно. Началось примерно с 4 дня. Я проснулась ночью от холода, потому что скинула мокрое одеяло, а сама была такой же мокрой. Не влажной, нет. Именно, что пододеяльник с моей стороны, простынь, пижама, всё насквозь мокрое.
С этим ничего поделать нельзя, только попытаться как-то снизить дискомфорт. Я клала возле постели большое полотенце и футболку. Ночью, когда промокала и просыпалась, быстро переодевала футболку, на простынь поверх стелила полотенце, а одеяло и подушку просто переворачивала. Потому что полностью все перестилать среди ночи просто нереально. И это, наверное, единственное самое большое неудобство. Но, опять же, для меня польща перевешивала минусы.
В остальном всё протекало гладко, казалось, что до конца жизни б его пила.
Но сказкам всегда приходит конец. К счастью в этой, хороший.
Через месяц приема я перестала испытывать чудесное равновесие и это вот блаженство. Если первые дни-недели я прям ждала, когда прийдет время новой капсулки, и мне очень нравилось мое душевное равновесие, то теперь первое счастье прошло, приём препарата превратился в рутину и мое состояние тоже превратилось в рутину.
Мне не стало плохо, нет. Я, по прежнему, нормально спала, нервничала, если надо, по ситуации, в рамках разумного. В общем все обычные человеческие эмоции, в диапазоне нормы, если оценивать по какой-нибудь шкале. Но этой вот радости ежедневной уже не было. И я стала забывать выпить капсулу. Один раз. Через несколько дней ещё раз.
И я решила не допивать до конца. На тот момент полтора месяца было. Я поняла, что всё что я хотела получить от антидепрессантов, я получила. И лучше не затягивать с отменой.
ПРЕКРАЩЕНИЕ ПРИЕМА
Психиатр не давал мне никаких схем отмены, на понижение или ещё что, поэтому я просто перестала пить капсулы. Было страшновато. Я ждала ухудшения состояния, при самом плохом раскладе возврата к состоянию ДО таблеток.
Оно, действительно, ухудшилось. И если, допустим, считать мое обычное состояние средним, то есть я в принципе человек неустойчивый, состояние на таблетках отличным, а состояние ДО таблеток плохим, то при отмене оно стало средним.
Со сном: стали сниться долгие сны с сюжетом. Плохие, но не кошмары, от которых кричишь и просыпаешься, а такие, например потоп или побег от убийцы. Причём если проснуться в туалет, потом снова заснуть, тот же самый сон продолжится. Кстати, с туалетом, проблема решилась полностью. Та невротическая беготня всю ночь, не вернулась.
Сейчас,спустя месяц после окончания приёма, по разному. Иногда сплю нормально, до утра. Иногда нет. Зависит от прошедшего дня, от ужина и так далее.
С эмоциями: штормить не начало. Отсутствие таблеток чувствовалось, потому что они все равно были яркими. Слезы так слезы, страх так страх. Но параллельно было такое понимание разумом, что это ломки от отмены и надо сейчас потерпеть, сейчас отпустит. Так и происходило. Сейчас из сильных эмоций осталось раздражение, но, по моему, это моё перманентное состояние.
С физическими симптомами: практически полностью ушли удушья, приступы паники, учащенное сердцебиение. Чтобы сохранить результат, я проколола Комбилипен 10 уколов и Милдронат. Эти препараты укрепляют нервную систему, улучшают подачу кислорода и питательных веществ к клеткам мозга и к сердечной мышце, хорошая очень помощь организму. Ещё стала пить витамин Д. В целом, физически всё нормализовалось и, думаю, если курсами делать всё что я сделала, телу и дальше будет полегче, а мне, соответственно, лучше.
ВЫВОДЫ
Отличный препарат, если использовать по назначению и строго по рецепту. Меня прям бесит, когда добывают антидепрессант с целью похудеть, едят его как попало, а потом говорят, что ой как всё плохо. Не плохо, конечно.
Рекомендую.
