Каждой девушке нужно знать об этих витаминах. Так уж мы устроены физиологическая, что иногда испытываем дефицит витамина железа в связи со своими критическими днями. Тогда этот витамин принимать надо по 2 или 3 дня до начала месячных и после, чтобы восполнить железо в организме. Раньше я принимала так.
Внешний вид коробки. Недавно он изменился
Мой опыт применения. В этом месяце пропила курс протяженностью в месяц для того, чтобы повысить содержание витаминов группы В. Оказывается из-за недостатка железа в организме может быть и такое. Вроде помогло. Нормализовалось и то и другое.
Инструкция
Хорошо, что они сделаны в виде капсул, удобно глотать запивая водой. Вкус не ощущается.