Всем привет! Беременность это такой волшебный, даже знаковый для нас с мужем, период. Но есть, как говорится, и другая сторона медали. Я знала, что во время беременности нужно принимать витамины для беременных, взяла комплекс, чтобы там все сразу было.
Но по состоянию своих ногтей в дальнейшем я стала понимать, что этого комплекса мне мало. Пластина стала тонкой, даже короткие ногти все равно ломались. Гель-лак плохо стал держаться. Я стала искать на страницах интернет-аптек кальций. Выбор, конечно, большой. Но для меня главное, чтобы в составе был кальций и витамин Д3, который помогает лучше усваиваться кальцию в организме.
И зачем переплачивать больше, когда по моим критериям есть Компливит Кальций Д3 по вполне недорогой цене.
Принимать кальций необходимо курсом. Я принимала в течение месяца, в 2-х таблетках как раз и есть суточная норма кальция.
Таблетки жевательные, во время завтрака разжевывала их вместе с едой. К концу курса могла увидеть первые результаты, пластина стала более толстой, меньше стали ломаться ногти. Решила через 6 месяцев снова курс повторить.
