Беременность и грудное вскармливание, порядочно так потрепали мои организм. Несчастные ногти, стали как бумага и не то, чтобы начали ломаться, а стали прямо рваться, при чем с мяском. Ну ладно, я не любитель длинных ногтей все равно.
Но зубы...зубы это то, чем я всегда гордилась. Сначала существенно увеличилась их чувствительность, любой ветерок, холодный напиток или не дай Боже мороженка, мои зубы сразу начинало ломить, при чем нехило так.
После, при ярком освещении зубы начали будто просвечивать. А закончилось все тем, что я сломала зуб об банан...нет не об сушёный банан...не об вяленый банан...об самый обычный мягонький банан.
Мой стоматолог сообщил, что зубы действительно не в порядке и надо бы срочно сделать фторирование и пропить курс кальция.
Так и появился в моей аптеке Кальций Д3 Никомед форте. Почему я выбрала именно его? Вот тут действительно я стала жертвой рекламы, он единственный препарат кальция, который на слуху и имеет приемлемую цену.
ЧТО ИМЕЕМ?
Общие сведения:
Полное наименование: Витамины Nycomed Кальций Д3 никомед форте
Количество: 60 и 120 таблеток
Цена: 120 таблеток - 620 рублей
Внешний вид:
Изначально средство упаковано в картонную коробочку с инструкцией внутри.
Упаковка
Сами таблетки находятся в большой пластиковой баночке, на которой есть краткая информация о средстве.
Кальций Д3 Никомед форте
Кальций Д3 Никомед форте
Сразу отмечу, что крышка у средства откручивается просто, не имеет защиты от детей, поэтому баночку нужно прятать повыше.
Крышка
Таблетка:
Таблетки небольшие, по ощущениям, шершавые и похожи на мел. Имеют отвратительный, лично для меня вкус. Очень сладкие, с химической лимонной отдушкой, привкусом и консистенцией мела. Мне принимать их было крайне трудно, я буквально заставляла себя.
Таблетки
Кальций-Д3 Никомед предназначен:
для профилактики и лечения дефицита кальция и/или витамина Д3
для профилактики и комплексной терапии остеопороза и его осложнений (переломы)
По 1 таблетке 2-3 раза в день во время еды, разжевывая или рассасывая
Для меня такой способ применения данного средства, был ссущим мучением, я не готова была растягивать это сомнительное удовольствие и 3 раза в день неспешно рассасывать эти неприятные таблетки, поэтому быстро жевала сразу 2 штуки 1 раз в день.
Почему важно совмещать прием кальция с витамином Д3:
О загадочном витамине Д3, твердят сейчас везде. Его буквально рекомендуют пить непрерывно с самого рождения. Но зачем он нужен при приеме кальция, мне было не совсем ясно.
Как выяснилось, без витамина Д, кальций очень плохо усваивается организмом.
Поступление в организм оптимальных количеств витамина D является необходимым условием для нормального течения процесса пополнения кальцием костной ткани. Витамин D способствует всасыванию кальция в кишечнике, поддерживает необходимые уровни кальция и фосфатов в крови, что положительно влияет на силу и крепкость наших скелета, зубов, ногтей и красоту волос.
Форма кальция:
Я давно, если дело касается БАДов стала первостепенно обращать внимание, не на количество действующего вещества, а на форму, в которой это вещество содержится.
На аптечных полках, можно найти кальций в 4 формах: глюконат, карбонат, цитрат, хелат.
Самая лучшая и биодоступная для человеческого организма хелатная форма кальция, а вот глюконат кальция практически организмом не усваивается.
В средстве от Никомед, содержится карбонат кальция. Это чуть лучше, чем глюконат, но далеко не идеально.
Усваивается такой кальций организмом на 17 – 22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю.
Также не стоит сильно увлекаться препаратами на основе карбоната кальция, так как кальций в такой форме может:
Привести к образованию камней в почках
Снизить кислотность желудочного сока
Вызвать запоры, тошноту, боли в животе
Вызвать аллергические реакции
МОЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
Ощущения:
Начала принимать препарат я согласно инструкции, по началу все было неплохо, но где-то через неделю, из-за вкуса таблеток, мне стало даже плохо думать о них, сразу подступала какая-то тошнота. Что впринципи странно, потому что я действительно не привереда, многое в плане питания могу стерпеть, лекарств и всяких противных микстур на моем пути тоже встречалось не мало, но ни разу я так быстро не сдавалась.
Так, ежедневно перебрасывая себя, я пропила кальций 3 недели, пока у меня не появилась дитчайшая изжога. После употребления таблеток, буквально через пару минут, все внутри начинало гореть синим пламенем и не проходило, без приема лекарства от изжоги.
По началу я подумала, что возможно это от того, что пью две таблетки сразу, начала принимать по одной, но ничего не изменилось, просто огонь- пожар.
Видимо такой эффект на мой организм, произвела данная форма кальция, в побочных эффектах при употреблении именно этой формы есть предупреждение об этом. В официальной инструкции, кстати об изжоге ни слова.
Эффект:
В итоге, кальций я пропила без малого месяц, что является вполне приличным курсом. Что я заметила:
Существенно снизилась чувствительность зубов
Зубы перестали быть такими прозрачными
Ногти стали крепче и быстрее расти
Что касается волос и костной системы, никаких существенных изменений я не заметила, возможно для того, чтобы отрастить косу до пояса нужен больший срок.
ПЛЮСЫ:
Улучшает состояние ногтей
Ускоряет рост ногтей
Улучшает состояние зубной эмали
МИНУСЫ:
Не самая лучшая форма, в которой может быть представлен кальций
Очень неприятные на вкус таблетки(на любителя)
Вызывал сильнейшую изжогу
Итог:
Будет несправедливо, если я скажу, что препарат не рабочий. Не смотря на свою не самую биодоступную форму, кальций Д3 Никомед форте, положительно сказывается на состоянии зубов и ногтей.
Но побочных эффектов у средства не мало и один из них я испытала на себе, жуткая изжога и специфический вкус таблеток бонусом.
Для меня у средства оказалось больше минусов, чем плюсов, поэтому рекомендую поискать кальций в более удачной форме.
Очень странно про изжогу.☺ По сути, кальций - известка, должен изжогу гасить. У меня именно так.😊 Но я таблетки запиваю целым стаканом теплой воды (напитками не рекомендуется), поэтому "известь" не оказывает на мой желудок никакого негативного воздействия. А так да, в сравнении с обычным кальцием глюконатом этот кальций жестче по консистенции, как глина и известь. Но считается намного эффективней.
Согласна, даже по вкусу этот кальций похож на Рени, который я от изжоги пью! Я думаю, тут реакция на какой-нибудь дополнительный компонент или ароматизатор, другого объяснения не нахожу