Кефирная диета — отзыв

Для начала хочу сказать, я тут не для того чтобы кого-то отговаривать. Прочитаете мой отзыв и сами для себя решите, надо ли вам оно.

Я уже писала, что моей основной диетой была шоколадная. Но случалось и такое, что сидела на кефире, яблоках и прочих диетических продуктах. О яблоках скажу коротко, жестко разбивают желудок, потом еще больше будете хотеть и кушать.

Как же дело обстоит с кефиром? Все просто, даже за разгрузочный день на кефире, падаю в обморок. Ночью уснуть невозможно, тошнит кошмарно, на голову будто бетонную плиту кладут (как видимо это давление). Все тело трусит. Сил ходить, передвигаться или хоть мало мальски функционировать просто на просто нет. Организм настолько обессилен, что можно проспать весь день.

А теперь немного о последствиях всех моих диет. У меня развилась анемия (малокровие). То есть я бледная как поганка, если встаю со стула, тут же темнеет в глазах и кружится голова. 'Нормальное' давление 70/40. Если бы я раньше это услышала, я бы все равно не остановилась и продолжала бы худеть. Ну подумаешь, анемия есть и тех кто не худеет. Тем более это не смертельно. Но есть другое последствие, куда хуже анемии. Кошмарные прыщи на лице, которых ничто не берет, ни крема, ни мази. Ничего не помогает. До всех диет, я была обладательницей удивительно чистой кожи. Я не знаю что произошло, гормональный сбой или плохо работает печень ( хотя судя по анализам она работает прекрасно), но факт остается фактом. После диет, с моей кожей творится кошмар. Моя самооценка была на нуле до диет, теперь мне из дому выходить не хочется и делаю это в случае крайней необходимости, про фотографии вообще речь не идет. Стоит ли говорить, что я теперь постоянно плачу и раздражаю еще больше свою и так больную кожу? В зеркало тошно смотреться. И если недостатки фигуры можно подкорректировать одеждой, то страшные прыщи даже самый лучший тональник не способен полностью скрыть.