Говорить о чае можно долго. Кто-то его не пьет, кто-то как я без него вообще не может и дня )) Но в любом случае стоит разобраться какой чай пить, как и зачем. Удивляюсь, когда вижу людей, пьющих чай в пакетах, ведь там кроме пыли ничего не содержится. Если уж покупать - то в пирамидках, а еще лучше - рассыпной.
Какой выбирать - зеленый или красный (он же черный) - дело вкуса. Это лишь результат разных технологий. Самый вкусный и полезный - зеленый чай. Он содержит множество витаминов и полезных свойств. Вот некоторые из них:
- улучшает обмен веществ, соответственно жиры сгорают быстрее;
- стабилизирует давление;
- дает эффект антиэйджинга (омоложения);
- поддерживает иммунитет;
- выводит токсины;
- поддерживает хорошее зрение;
- улучшает состояние кожи
- и многое другое.
Многое из вышесказанного подтверждается на собственном опыте. Зеленый рассыпной чай я пью регулярно лет 12 примерно. В студенческие времена мое давление было очень низкое и я падала в обмороки. Спустя пару лет я заметила, что проблема со звездочками в глазах исчезла, а так же и лишние кг. С тех пор всегда пью ежедневно хороший зеленый чай.
Когда я жила полгода в Китае, то проводила эксперимент - пару жарких месяцев не пила совсем чай. В итоге начала поправляться! Мой вес был очень стабилен несколько лет. Так же стала ловить простуды. Я даже не помню, когда болела вообще до этого. Выгляжу я как минимум на 10 лет моложе, удивляя всех ))
Выбирая чай старайтесь обращать внимание на запах, скрученность листочков, блеск и цвет, влажность и свежесть чая. В нем не должно быть: пыли, веток, посторонних запахов.
В последнее время я перешла на чай TESS. Брала зеленый в пирамидках и рассыпной.
Особенно понравился с кусочками клубники и персика.
Единственное, что не нравится:
- узкая высокая коробка. Она не удобна для хранения. Я перекладываю пакет с чаем в коробку от пирамидок Tess. Либо можно пересыпать чай в фарфоровую банку.
- В составе - ароматизаторы. При хранении долго сохраняется запах. хоть и приятный, но искусственный.
Чтобы насладиться натуральным вкусом чая и он принес вам максимальную пользу, пейте его без добавления молока и сахара (можно сладкое в прикуску).
Всем приятного чаепития!
