Прочитала книгу О ТЕЛЕ Камерон Диас.
Как и ожидалось в книге актриса делится своим опытом, секретами красивой внешности, рассказывает о том как она к этому пришла.
Соответственно дает советы и делится секретами успеха.
Например, в книге есть рекомендации от актрисы, как справится с проблемами кожи лица. Рекомендации именно из личного опыты Камерон Диас, так как всю юность она мучилась с данной проблемой. У меня конечно не было проблем с кожей, но думаю для многих эта информация будет интересна.
Так же она рассказывает о здоровом образе жизни и занятиях спортом.
Основная мысль книги надо любить себя такими какие вы есть. Чем больше акцентировать внимание на своих недостатках, тем очевиднее они будут для других.
Книга читается легко и интересно.
В остальном очередная книга о прописных истинах: ешь правильно, занимайся спортом, принимай и люби себя такой какая ты есть.
Для меня ничего нового, просто книга написана известной актрисой.
Читать или нет решать вам.
Думаю в первую очередь захотят прочитать поклонники Камерон Диас, я к ним не отношусь.
