Смешать мед с корицей до однородности. То что получилось наношу на проблемные части тела. Обворачиваюсь пищевой пленкой, оставляю на час, смываю теплой водой.
Курс 10 раз, я делаю каждый день, но можно и через день.
Дозировку меда и корицы регулируйте по своим объемам.

2. Обертывания с глиной и корицей

Глина- 50-60 грамм (пакетик) любая косметическая
Корица-полторы столовой ложки
Эфирное масло грейпфрута или лимона-3-4 капли (необязательно)

Все смешать, добавить теплой воды, чтоб получилась кашица. Оборачиваемся пищевой пленкой, оставляем минут на 40, смываем теплой водой.
Курс 10 раз, через день

После обертываний с корицей кожа становится заметно подтянутой, гладкой и приятной на ощупь. Больших потерь в объемах конечно же не ждите, но кожу подтянуть можно.

КЕФИР И КОРИЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Рецепты напитков для похудения.

1. Первый рецепт

В один литр кефира добавить 2 чайной ложки корицы, перемешать, пить в течении дня. Именно этот напиток я принимаю чаще всего, и в приготовление прост и результат хороший.

2. Второй рецепт напитка для похудения.

Чернослив-3-4 штуки
Корица-3 чайной ложки
Кефир-1 литр (я беру нежирный или 1%-ный)

Корицу и чернослив добавляю в кефир. Взбить миксером или блендером, напиток готов. Такой напиток не только способствует похудению, но еще и вкусный, тем более для любителей чернослива.
А если вы не переносите чернослив, замените его на половику яблока. Кстати, с яблоком мой следующий рецепт.

3. Третий рецепт как вариант для ужина.

Корица-1 чайная ложка
Яблоко-1 большое яблоко, ну или два маленьких
Кефир-1,5 стакана 1%-ный
Мята-один-два листочка

Тру яблоко на самую мелкую терку, высыпаю в кефир, добавляю корицу и измельченную мяту. При желании можно добавить немного меда, но я обхожусь без него. Можно взбить блендером, а можно просто перемешать и есть ложкой.
Если у вас хватит сил и терпения возится с приготовлением такого ужина уже через неделю-другую вы заметите положительные результаты. У меня этого терпения недостаточно, по-этому такой ужин у меня редкий гость.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С КОРИЦЕЙ

1. Маска с корицей для жирной кожи лица.

Мед-чуть больше чайной ложки
Корица-половина чайной ложки
Яйцо-только белок
Сок лимона-капель 10

Все смешать, нанести на кожу лица, оставить минут на 15-20, смыть теплой водой. Так как корица не растворяется, во время смывания происходит скрабирование.
Для меня получившейся смеси многовато на одно лицо, оставшуюся часть наношу на зону декольте. А так как это мед, просто смыть маску водой вряд ли получится, приходится принимать душ.

Рекомендую!

Одновременно с маской для лица и зоны декольте проделывать медово-коричные обертывания, а заодно и маску для волос, затем все разом смыть.

2. Маска с корицей для нормальной кожи лица.

Мед-чуть больше чайной ложки
Корица-чуть меньше половины чайной ложки
Сметана-чайная ложка, как можно меньшей жирности

Проделываем все то же что в первом рецепте, наносим, через 15-20 минут смываем.

3. Маска с корицей для сухой кожи лица

Мед-чайная ложка
Корица-меньше половины чайной ложки
Яйцо-лишь желток небольшого яйца

Смешиваем, наносим, смываем.

4. Маска с корицей для всех типов кожи лица

Мед-десертная ложка
Корица-половина чайной ложки

Смешать, нанести, смыть.

У меня Т-зона жирная. Проделываю маски под номерами 1, 2, 4, маска под номером 3 мне не подошла, оставила неприятные ощущения и чувство стянутости.

5. Маска с корицей для лица от морщин

Корица-половина чайной ложки
Сметана-чайная ложка, нежирной
Банан-половина банана маленького размера
Сок лимона-чайная ложка

Смешиваю все ингредиенты, наношу на лицо толстым слоем, включаю расслабляющую музыку, ложусь и не шевелюсь минут 20. Смыть теплой водой, можно нанести увлажняющий крем.
Такую маску проделывала всего два раза, лень возиться с приготовлением. По поводу действия такой маски на морщины ничего сказать не могу, а вот на кожу лица влияет благотворно.

Кстати маски с корицей очень люблю еще за то что во время смывания маски благодаря коричным частичкам можно сделать скрабирование кожи.

МАСКИ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ВОЛОС

1. Кефир + корица

Самый простой рецепт смешать кефир с корицей, оставить минут на 30 дабы корица разбухла. Затем нанести на волосы по всей длине. Выдержать как можно дольше, в идеале 2-3 часа, смыть теплой водой.

Хочу предупредить, первые минут 10 можете ощущать чувство жжения на коже головы. Меня это не смутило, тем более что жжение было более чем терпимым и минут через 10 оно прошло.
По поводу пропорций корицы и кефира. На волосы моей длины мне понадобилось грамм 200 кефира и десертная ложка корицы.

2.Мед, корица, витамин Е.

Мед
Корица
Витамин Е-две-три капли витамина Е (у меня в жидком виде)

Мед и корицу беру 1:1, на мои волосы это по 2 столовые ложки. В полученную смесь выдавливаю две капсулы витамина Е. Распределяю на волосах, через 1,5-2 часа смываю.
Выдержать столько времени запах корицы не каждому под силу. Но мне этот запах нравится, выдерживаю с легкостью.

Правда не очень я люблю маски с корицей для волос, вымывается она плохо. Но эффект от применения перекрывает этот единственный недостаток, по-этому закрыв на это глаза я хотя бы раз в неделю проделываю такие маски для волос.

Фото ДО и ПОСЛЕ маски