Наше время. Какие проблемы нас могут встречать!? - да разные, и самые разнообразные. Но самая распространенная и пожалуй самая печальная - это ожирение, или лишний вес, нежеланное число на весах. Чего только не придумали для того чтобы похудеть!? методов и препаратов множество, и самые разные!!! но дадут ли они желаемый эффект и помогут ли в разрешении проблем!??-это второстепенный вопрос, "главное", что они есть и вы тратите на них свое время и ДЕНЬГИ бес полезно. Ведь стает обидно, что другие люди наживаются на проблемах и горе своих ближних.
Хорошенько подумав ,попавшись на обман, не стоит опускать руки, ведь в первую очередь, что бы похудеть нужна сила воли - не сдавайтесь. Есть множество народных и намного безопаснейших методов для похудения. Один из этого списка - "Зеленая диета".
Суть ее лежит в приеме самых безопасных, вкусных, и самое главное - зеленых фруктов и овощей. Например киви, зеленые яблоки, огурцы, разные травы, практически все, что имеет зеленый цвет. Согласитесь это намного приятней и вкусней нежели принимать не понятные ампулы и дорогие препараты.В своем составе все выше написаны растительного похождения продукты имеют в своем составе все не обходимые компоненты, это и углеводы и белки, липиды и самое главное много витаминов, аминокислот. Возникает вопрос хватит ли это вообще для того, что бы человек жил и двигался!? я отвечаю - нет. В рацион зеленой диеты необходимо включать и другие продукты питания: рыбу, диетическое мясо, некоторые крупы. Но на первом плане всегда зелень.
Существует множество рецептов приготовления зеленых продуктов. И они ничем не хуже традиционных блюд , вкусные и питательные. Будьте здоровы также имейте силу воли и все будет в ваших руках!!!
