Добрый день, спасибо, что зашли почитать мой отзыв.
Раньше я не особо задумывалась над уходом за кожей лица. Я просто ежедневно ее очищала и увлажняла. Крема покупала в основном от Natura Siberica.
Но в последнее время я решила более глубоко изучить эту тему, чтобы ухаживать за кожей лица грамотно. Я нашла на Youtube интересный канал доктора-дерматолога Амины Пирмановой и начала смотреть ее видео, посвященные уходу за кожей. Я поняла, что многое делала правильно, но, к сожалению, совершала также и ошибки. Также мне открылись секреты, о которых я понятия не имела.
В этом отзыве я расскажу о некоторых моментах, о которых я узнала, и поделюсь своим мнением о креме фирмы CeraVe.
МОЯ КОЖА
Моя кожа была когда-то комбинированной. После 25 лет она стала ближе к нормальной, а зимой даже сухой. Я живу в стране с очень сухим климатом, не всегда пью достаточно воды, совершаю ошибки в уходе и иногда стрессую. Чувствую, что моя кожа немного изменилась, иногда есть ощущение стянутости, а после душа особенно. Именно поэтому я приняла решение более серьезно подойти к вопросу об увлажнении.
ПРАВИЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ
Многие думают (как и я раньше), что если кожа обезвожена, то нужно просто нанести увлажняющий крем, а еще лучше крем с гиалуроновой кислотой. Но на самом деле все не так просто. Если кожа обезвожена, то скорее всего нарушена целостность ее эпидермального барьера. И, конечно, в этом случае нужно кожу увлажнять, но нужно делать это правильно, чтобы иметь не однодневный результат, а долгосрочный.
Какие существуют способы увлажнения кожи?
Существуют следующие способы увлажнения кожи:
- Окклюзия
- Замещение
- Восстановление эпидермального барьера
Что же такое окклюзия?
Окклюзия – это медицинский термин, который имеет несколько значений в разных направлениях медицины. В косметологии он означает запирание влаги в коже. Пленка сверху замедляет её испарение, за счет чего содержание воды в эпидермисе повышается достаточно быстро. Постоянное применение окклюзии улучшает состояние кожи, не нарушая естественные процессы увлажнения кожи. Одно из самых известных свойств окклюзии – быстрый визуальный эффект, так как влага наполняет кожу, создает ощущение комфорта, уменьшает воспаления и избавляет от стянутости. Однако, важно помнить, что окклюзия не может изменить общее состояние кожи. Окклюзионные кремы быстро устраняют сухость кожи, уменьшают воспаление и зуд при кожных заболеваниях. Они необходимы коже, например, для защиты зимой. Однако использовать их следует только лишь на первоначальном этапе, так как они не действуют на причину обезвоживания кожи - нарушение барьерной функции рогового слоя.
Звучит сложно, но на самом деле деле половина средств для лица, которые мы покупаем, создают именно эффект окклюзии. То есть они просто создают на нашем лице пленку, которая на некоторое время препятствует потере влаги.
Вот ингредиенты, которые создают окклюзию:
Ингредиенты, замедляющие испарение воды, различаются по силе окклюзии:
• Минеральные масла, вазелин, жидкий парафин – это углеводороды, продукты переработки нефти;
• Ланолин – животный воск, получаемый из шерсти овец;
• Животные жиры – гусиный, китовый, свиной;
• Сквален и его производное сквалан – естественный компонент кожного сала человека; получают из печени акулы, некоторых растений;
• Растительные масла, богатые насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами. Например: масло ши (карите), манго, пракакси, какао и др.
• Природные воски – пчелиный воск, растительные воски.
Окклюзия – это не так уж и плохо, она дает быстрый эффект, но она не убирает корень проблемы, причины обезвоженности не устраняются.
Что такое заместительная терапия?
Это когда мы даем нашей коже вещества, которые нужны для нормального функционирования эпидермального барьера. Например, аминокислоты или липиды (цермиды, холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты). Именно эти липиды восстанавливают эпидермальный барьер нашей кожи.
Восстановить роговой слой помогут компоненты, родственные коже. Это церамиды, холестерин и масла, особенно богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Однако следует запастись терпением: процесс восстановления рогового слоя не быстрый, но зато в результате вы приобретете здоровую кожу, которая сможет противостоять агрессивному воздействию окружающей среды.
Существуют специальные эмульсии, которые созданы для восстановления эпидермального барьера, но я так сильно в это все не углублялась и никогда их не пробовала. Я просто решила попробовать крем с церамидами, о котором расскажу ниже.
Крем CeraVe Moisturizing Cream for Normal to Dry Skin
На сайте Iherb я нашла интересный увлажняющий крем с церамидами, который также советовала дерматолог Амина Пирманова.
Вот, что пишет производитель о своих продуктах
Церамиды – это липиды, которые являются неотъемлемой частью защитного барьера кожи, поддерживают его функции и способствуют удержанию влаги. Недостаток церамидов может приводить к сухости кожи и ее раздражению. Когда уровень церамидов в коже снижается, защитный барьер ослабевает, позволяя влаге беспрепятственно испаряться. Использование средств ухода с церамидами помогает восстанавливать и укреплять защитный барьер, препятствуя излишней потере влаги. Уникальная комбинация из 3 необходимых церамидов во всех средствах CeraVe (церамиды 1,3, 6-2) восстанавливает естественный баланс церамидов в коже, борется с сухостью кожи, сокращая потерю влаги за счет укрепления защитного барьера.
Я решила попробовать крем для лица для нормальной и сухой кожи и заказала его на Iherb за 5$ 56мл.
ОПИСАНИЕ И ЭФФЕКТ
Ожидать эффекта с первого дня не стоит - восстановление происходит постепенно.
У крема очень нежная консистенция, он практически ничем не пахнет, совершенно не липкий и не жирный. Крем не оставляет на лице жирной пленки, легко впитывается. Наношу его вечером.
Не могу сказать, что моя кожа просто кардинально преобразилась (ведь это зависит от многого), но эффект есть. Кожа стала нежнее, мягче, нет стянутости, есть чувство увлажненности. Даже на утро кожа остается нежной и увлажненной.
Крем, несомненно, советую.
ВЫВОД
Увлажнение кожи – это не просто нанесение увлажняющего крема, это поиск правильных средств, которые способны сохранить или восстановить эпидермальный барьер. Помимо всего этого, нужно пить воду и употреблять продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.
