Все мы знаем, еще из детства, о пользе кашек по утрам. Но не все детки их любят. Вот и я помню себя в детском саду, не любила сладкие каши, да и солёные там не очень любила))). И ела их только дома, если они были с подливой и мясом. Но при этом отдельно сладости поедала.
Время шло и я пришла к выводу, что каши мне необходимы, во-первых каждая каша полезна по своему и имеет ряд витаминов характерных для вида крупы и вкусовые качества у всех разные, поэтому они никогда не смогут наскучить. А во-вторых, это профилактика заболеваний ЖКТ. В детстве конечно не у всех, а у многих, нет проблем с пищеварением и чем старше мы становимся, тем организму больше требуется пересмотрение рациона в пользу правильного питания.
Что говорить о том, что правильные привычки формируются с детства. И культура питания в семье немаловажна. А также, можно сказать, что вкусы в процессе взросления могут поменяться и вы с удовольствием будете уплетать, то что терпеть не могли)
О пользе льна узнала сравнительно недавно, мои знакомые для очищения организма принимали его цельными зёрнами внутрь и запивали водой, так они очищают кишечник. Но а как же полезные свойства внутри зерна? Благодаря твёрдой оболочки зерна они не перевариваются в желудке. И лучший способ усвоить полезные свойства это употреблять перемолотое зерно. С этими знаниями я и заприметила для себя кашу фирмы RealCaps.
ОПИСАНИЕ ❤
❤ Производитель: АО "РеалКапс" RealCaps
❤ Цена: 130 р.
❤ Масса в упаковке: 400 г.
❤ Способ применения: залить жидкостью и дать настояться 10-15 минут.
❤ Состав: семена льна молотые. Льняная каша натуральная не содержит консервантов, ароматизаторов, красителей и других добавок – 100% натуральный продукт.
❤ Условия хранения: от 5 до 25 градусов.
❤ Срок годности: 12 месяцев.
❤ Где приобретала? Ссылка на продукт? Льняная каша RealCaps
Польза, для кого? Экономит ли время? ❤
Не всегда есть время и желание на приготовление каши по утрам, но каши по утрам мне необходимы для нормального пищеварения. Также кто следит за фигурой быстрая каша из льна станет палочкой выручалочкой, ну а у кого проблемы, простите, со стулом, каша неоценимый помощник.
Каша из семян для людей, которые заботятся о своем здоровье и красоте.
Как выглядит упаковка, сама каша?❤
Я заказывала кашу через интернет, пришла она посылкой. Упаковка выглядит в виде округлой коробочки с жестяной крышечкой и язычком на ней. Сверху пластмассовая крышка, для хранения после вскрытия.
Семена льна имеют мелкий помол, каша не имеет характерного запаха, на цвет бежжевая с коричневыми крупинками, это оболочка семени. Все полезно и каждая часть семечка влияет на ЖКТ положительным образом.
Как я ее готовила?❤
Готовится каша, быстро, просто и кому-то покажется даже интересно. Я заливаю ее горячей водой (1 ст.л. на пол стакана горячей воды) и даю настояться в течение 10-15 минут. Кому-то понравится заливать ее молоком, кефиром, йогуртом. Я обычно добавляю ложечку сгущёнки, теперь я ем сладкие каши))) со сгущёнкой очень вкусно. По желанию можно добавить разные специи. Даже медик и орешки, фрукты. На вкус и на цвет, как говорится!
Кто-то из каши делает выпечку, я так не делала, не умею))) боюсь испортить)))
Каша на воде с солью:
А это каша со сгущенкой:
Интересно приготовление каши тем, что когда заливаешь ее водой и помешиваешь, она сначала жидкая, но позже начинает густесть и становится желе образной, кому-то не понравится вид, но я то знаю что эта желешка обволакивает стенки желудка и ему очень хорошо, у кого гастрит, поймут.?
Благодаря высокому содержанию растворимых полисахаридов льняная каша мягко обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудка и кишечника – полезна при гастрите, повышенной кислотности желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при отравлениях.
Результат ❤
Я ела кашку каждый день на завтрак и ощутила результаты. Стул наладится, чувствую лёгкость в течение всего дня. Фирма RealCaps производит кашу из натурального сырья ничего лишнего. В ней содержится
30% белка
поэтому кашка очень сытная, как раз то что надо насытить себя на удачный день.
Не понаслышке знаю, как полезна омега жирные кислоты, они улучшают обменные процессы.
Каша содержит омега 3-6-9
Каша обладает мощным концентрат ом витаминов и микроэлементов.
Стенки семян содержат большое количество клетчатки, которая в свою очередь, перевариваясь не полностью, очищает и улучшает работу кишечника и избавляет от соответствующих проблем с пищеварением.
ИТОГ ❤
По прошествии месяца я ощутила позитивные изменения в организме. Улучшилось пищеварение и обменные процессы. В организме лёгкость, приобрела здоровый цвет лица. Изжога меня не посещает, люблю обволакивающее свойство льняные каш.
Я вам кашку рекомендую, ставлю 5 и конечно же буду покупать ещё. Льняная каша, очень полезно!
главное очень полезно