Сразу оговорюсь, что перед покупкой я не задавалась целью похудеть или вдруг начать правильно питаться, поэтому на качества этой каши, связанные с эффектами похудения или улучшения пищеварения я не буду делать акцент. Просто потому что я их не наблюдала и прокомментировать не могу.
Теперь к делу. Я приглядела эту кашу давно, но меня смущала ее цена - 79 руб за 200 гр (тогда как, например, смесь хлопьев можно купить за 70 рублей за 800 гр, на минуточку). Но уж больно я люблю лен! Льняные семечки от этого же производителя я вообще кладу везде, куда только можно: и в салаты, и в выпечку, и в овощные блюда. Но все же любопытство пересилило, каша куплена.
Вот так выглядит упаковка
Обратная сторона упаковки
В описании продукта, кстати, нигде на прямую не говорится "ешь льняную кашу - будешь худеть". Тут просто говорится о том, что содержит много клетчатки, что благоприятно влияет на мягкое очищение и, соответственно, похудение.
Открываем коробочку и видим пять на вид очень уж маленьких пакетиков.
Пяять порционных пакетиков внутри коробки
Порционные пакетики - это, конечно, хорошо. Но что ж они такие крошечные?! Глядя на эту жалкую кучку, которая образовалась в тарелке после вскрытия пакетика, я уж думала открыть второй, но решила провести для начала испытание одного (а то вдруг это есть невозможно). И правильно сделала.
Как жалко выглядит одна порция в тарелке...
В инструкции говориться, что нужно залить полстакана теплого молока или воды. Я заливаю молоком. Потому что люблю молоко и потому что мне не жалко этих незначительных калорий.
Инструкция по приготовлению
В залитом виде
В залитом виде это выглядит еще хуже, чем в сухом. Вижу плавающие овощи и зелень, гречневые и ржаные хлопья, ну и льняную муку, конечно. Накрываем это все крышкой и ждем 5 минут. После заливания молоком масса стала ненамного больше, посмотрим, что будет после заваривания.
Каша заварена и готова к употреблению
Выглядит... мягко говоря не очень ))) Ну не то, чтобы прямо совсем отвратительно, но как будто это кто-то до меня уже один раз ел )))) Пахнет тоже странно, ярко выражен аромат петрушки и укропа. По количеству продукта в готовом виде - примерно в полтора-два раза больше, чем в сухом. Но все равно не слишком много, я бы сказала, что порция выглядит детской.
Чтобы льняная каша была максимально льняной я добавляю в нее немного моих любимых семян льна (ну я уже говорила, что я их добавляю везде и всюду).
С семенами льна от того же производителя. Приятного аппетита!
Дегустируем. Вкус и консистенция поначалу очень напоминают внешний вид ))) Где-то со второй ложки предрассудки по поводу внешнего вида отходят на второй план. Чтобы вы понимали на что это похоже, приведу аналогию с детскими кашами. Консистенция один в один, вот только разве что не сладкая. Не смотря на то, что в составе есть соль, на вкус почти не ощущается, скажем так, в меру. Добавление овощей тоже себя вполне оправдывает. Примерно с половины порции я уже чувствую насыщение. Действительно очень сытная! Слава богу, не сделала два пакетика! Я бы лопнула с порций такой каши ))) А по калорийности, между прочим, всего навсего 128 Ккал (+молоко).
Мой вердикт: каша годная! Будем есть =)
Подытожу коротко. В качестве сытного завтрака - идеально. Можно брать с собой на работу и заваривать хоть в стакане, потому как объем получается небольшой. Ничего кроме жидкости (и льняных семечек :-Р) добавлять не нужно, что очень удобно (и вкусно). По цене выходит дороговато, но если кашу употреблять только утром, например, на работе, то выходит всего 79 рублей в неделю на сытный и полезный завтрак. Что, согласитесь, уже намного приятнее, чем чай с булочками и дешевле и сытнее, чем всякие творожные сырки и йогурты.
Рекомендую тем, кто готов смириться со специфическим внешним видом и вкусом этого блюда )))
эта каша ещё неплохо выглядит, с какими то кусочками и вкусовыми добавками) я как то пробовала чисто льняную кашу, без ничего, она была ужасна) по консистенции, простите, как сопли, просто отвратительно) а эту интересно попробовать)
На мой извращенный вкус эта каша оказалась вполне приемлемой ))) Но опять же, я очень люблю детское питание и у меня приятные ассоциации. Рекомендую попробовать ))) Тем более она действительно хорошо насыщает, не набивая живот
