Всем привет. Нашла эту диету в интернете. Каких диет только раньше не пробовала, все какие то не такие, то голодом сидишь, то результат не нравится. Решилась сесть на 6 лепестков. Причем на три круга сразу. Чередование белковых и углеводных дней мне понравилось. За первый круг (6дней) у меня отвес составил 3,3 кг. Но я считаю, что это ушла вода. Седьмой день был читтинг (загрузочный). Далее пошла на 2 круг, вес начал двигаться очень медленно, всего за 6 дней ушло 900 грамм. В вот после 3 круга ушло 1,8 кг. Получается за три недели 6 кг. Я результатом очень довольна. Диету выдержала спокойно, т.к. рыбу, овощи, куру, творог, злаки и фрукты я люблю. Только хочется еще добавить, что я сидела на диете не просто так, а ходила в тренажерный зал 3-4 раза в неделю. Считаю, что попробовать нужно все способы и найти лучший для себя!
