БАД Эвалар Магний Хелат я купила из-за затянувшейся стрессовой ситуации, которая негативным образом отразилась на моём самочувствии в виде проблем со сном и общей раздражительности. Помог ли Магний убрать эти симптомы стресса? Об этом я расскажу в своём отзыве.
Магний Хелат Эвалар отзывы
Краткая информация:
В одной упаковке: выпускается по 60 или 120 таблеток.
Принимать: по 1-2 таблетки в день во время еды.
Продолжительность приёма: не менее 1 месяца.
Производитель: Россия.
Цена: около 800 рублей за упаковку из 60 таблеток и около 1200 рублей за 120 таблеток.
Где купить: продаётся в аптеках и интернет-магазинах Озон, Яндекс Маркет и др.
Состав и другая информация:
Упаковка.
Баночка в 60 таблеток упакована в картонную коробку, внутри которой есть инструкция и рекламный вкладыш. Версия 120 таблеток продаётся только в баночке, без коробки и инструкции. Внутри баночки в обеих версиях есть защита от первого вскрытия.
Информация на упаковке:
(нажмите на фото для увеличения шрифта)
Инструкция и рекламный вкладыш:
В одной таблетке содержится 200 мг магния, что соответствует 50 % от нормы суточного потребления. Соответственно, 2 таблетки полностью закрывают суточную потребность в этом микроэлементе.
Применение:
У этих таблеток есть один очень существенный для меня недостаток, а именно, их размер. Таблетки очень большие. Их трудно проглотить и из-за этого у меня даже появился небольшой страх их приёма 😅
Вот для примера, сравнение таблетки Магний Хелат Эвалар с таблеткой Магне B6:
Видно, насколько Эваларовские таблетки крупнее, хотя и Магне B6 сами по себе, тоже считаются довольно большими.
На таблетках есть риска и при желании их можно разломить пополам, но сделать это очень трудно, так как они практически каменные. Я иногда распиливала их пополам ножом, но тогда у половинок образуются довольно острые края и принимать их становится дискомфортно, так как они царапают пищевод. Запаха и вкуса таблетки не имеют - по ощущениям они как очень твёрдый мел.
Таблетки не вызывали тошноты и каких-либо проблем с ЖКТ, даже если я принимала их на пустой желудок. Давление также не изменилось. В целом, никаких негативных проявлений приём магния не дал.
Влияние на кожу/волосы/ногти.
Какого-либо влияния приёма магния на эти параметры я не заметила. По мне так эффекта нет - кожа, волосы и ногти без изменений.
Влияние на нервную систему.
Как известно, при стрессе организм человека очень быстро расходует запасы магния. А это отражается на общем состоянии и сне. Поэтому магний необходимо восполнять извне.
Магний Хелат Эвалар действительно работает. Я заметила эффект буквально через два-три дня от начала приёма. Принимала я по две таблетки в день. Раздражительность и повышенная нервная возбудимость постепенно стали снижаться практически сразу. На третий день приёма я чувствовала себя уже значительно лучше - стала спокойнее реагировать на стресс, улучшилось настроение, пропало чувство напряжённости в теле.
Сон также постепенно наладился. Первые улучшения стали видны примерно на пятый день приёма - я стала быстрее засыпать. К концу упаковки из 60 таблеток проблем с засыпанием уже не было совсем и я крепко спала всю ночь.
Магний отлично показал себя в качестве поддержки организма при стрессе. Мне так сильно понравился эффект, что когда упаковка из 60 таблеток закончилась, я купила упаковку из 120 таблеток и, сделав перерыв в пару недель, продолжила приём магния, но уже по одной таблетке в день. Эффект при таком способе приёма не уменьшился - видимо, магний постепенно накопился в организме и поэтому, одной таблетки в день уже вполне хватало.
В целом, Магний Хелат Эвалар я рекомендую. Эффект от их приёма для меня был заметен и ощутим. Но из-за огромного размера этих таблеток я снижаю им один балл. Всё-таки, когда их приём настолько дискомфортен, это неправильно.
Пила такие. Но у меня нет никаких проблем с проглатыванием крупных пилюль, если они удобной формы и гладкие, я даже не заметила размер. Но вот моя мама очень тяжело пьет даже маленькие таблетуськи, эти бы ей наверное, не осилить
А мне этот магний понравился, с проглатыванием таблеток не возникло никаких проблем. Уже через несколько дней приёма заметила – стала намного спокойнее реагировать на конфликтные ситуации. К концу курса ушла раздражительность и нервозность. Эффект очень порадовал, для профилактики однозначно попью ещё.
