Витамины Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Магний + Витамины группы В — отзыв

Привет всем 😊

Магний очень важный элемент для организма в целом, а витамин В6 отлично его дополняет и помогает максимально усвоиться. Вот в такой комбинации производители в основном выпускают магниевые препараты.

Один из таких комбинированных препаратов магния "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В".

В составе препарата: магний - 400 мг; витамин В6 - 5 мг; витамин В1- 4,2 мг; витамин В12 - 5 мкг и фолиевая кислота - 600 мкг.

Почему я обратила внимание именно на этот препарат?

Я постоянно чувствую себя уставшей и часто по пустякам раздражаюсь. Отчетливо проявляются симптомы ВСД и ПМС. Иногда болит голова, мучают запоры. В общем целый "букет" неприятных моментов.

Во - вторых мне понравился состав этого комплекса, все витамины и минеральные компоненты подобраны в идеальном соотношении, как раз именно их в основном мы недополучаем из еды или как с магнием при стрессах и употреблении диуретиков (кофе и другие напитки) очень быстро вымывается этот минерал из организма и происходит его дефицит, а это в свою очередь чревато нехорошими последствиями.

Например, при недостатке магния в организме наблюдаются следующие симптомы:

- хроническая усталость;

- раздражительность;

- судороги и спазмы в мышцах;

- мигрени;

- бессонница;

- предменструальный синдром;

- апатия, депрессия;

- со стороны жкт - запоры.

А если учитывать, что недостаток магния по результатам исследования почти у 90 % населения, то можно говорить, что этого микроэлемента не хватает практически каждому. Особенно магний важен для женщин, этот элемент играет огромную роль в общем самочувствии и здоровья в целом.

Помню когда ходила беременной, то постоянно чувствовала учащенное сердцебиение, усталость и мне врачи назначали препараты магния, которые хорошо снимали тонус матки и улучшали мое общее самочувствие. Так что для меня препарат магния как во время беременности, так и сейчас играет огромную роль.

Как говорит мне мой знакомый врач, если по результатам анализа крови есть недостаток магния, значит в организме его просто катастрофически не хватает!

Как понять, нужен ли Вам прием препарата Магний В6 ?

Начнем с того, что я уже говорила чуть выше о симптомах нехватки магния в организме и если наблюдаются эти симптомы, то пропить этот препарат лишним не будет. Со слов моего врача, передозировать магний в организме практически невозможно, так как излишки его легко выводятся организмом с мочой. Т.е. то что нужно организм себе возьмет, а лишнее выведет.

Но на самом деле, даже прием таблетированного препарата "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В" дает организму норму магния и витаминов, которая нужна и даже меньше, потому как всасываемость самого препарата составляет в среднем процентов 50- 60. Так что передозировать вряд ли получиться.

Когда и как лучше принимать препарат "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В".

В инструкции написано, что по одной таблетке в день во время или после еды, что собственно я и делала. Но есть один нюанс, который в инструкции к препарату не указан. Принимать магний лучше в первой половине дня, так советуют многие врачи, просто так он больше усваивается.

Далее рекомендован срок применения этого препарата 30 дней, а дальше мол консультируетесь с врачом о необходимости дальнейшего применения.

Инструкция:

В упаковке содержатся три блистера таблеток белого цвета. Таблетки довольно большие, но их не проблематично пить, вполне удобно.

От производителя:

Магний, витамины группы В и фолиевая кислота - комплекс, несущий силу, энергию, повышающий защитные силы организма и работоспособность.

Что хочу сказать, опять же все индивидуально. Я например, пропила курс препарата "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В" 30 дней, самочувствие мое значительно улучшилось и в общем вся симптоматика нехватки магния куда - то потихоньку испарилась, но прошла неделя с тех пор как я не пью этот препарат и все возвращается на круги своя. И после разговора со своим врачом я поняла следующее, что для таких людей как я прием препарата магния нужен практически постоянно, так как я человек нервный и легко возбудимый, а при стрессе организм тратит больше магния чем запланировано, выходит что с пищей я его просто недополучаю.

Вот представьте себе, чтобы каждый день получать достаточную норму магния, необходимо съедать по четыре банана в день (в бананах содержится много магния) или других продуктах, содержащих магний (например пророщенное зерно пшеницы, хлеб и т.д.).

В общем для себя я четко поняла, что мне дополнительный прием этого препарата просто необходим, так как я с продуктов не набираю достаточную норму магния. Как мне сказал мой врач, пока не исчезнет симптоматика нехватки магния в организме значит нужно его пополнять, будь то месяц, два или три приема препарата.

И еще, на заметку ) Многие пьют препараты кальция и жалуются, что они не эффективны или не чувствуют от них толку, опять же есть простая истина - если в организме не хватает магния, то кальций не усваивается или плохо усваивается, поэтому первоначально нужно восполнить недостаток магния.

Побочные эффекты: когда принимала препарат "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В" не заметила никаких побочных эффектов.

Производство: Германия

Где купить и сколько стоит "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В".

Купить этот препарат можно практически в любой аптеке, стоимость его от 83 грн. ( 250 р.) и выше.

Итого: "Доппельгерц актив Магний В6 + витамины группы В"- отличный препарат для восполнения нехватки магния в организме и витаминов, эффективный и хорошо помогает для здоровья нервной системы и общего самочувствия.

Раньше я часто чувствовала учащенное сердцебиение, а после приема этого препарата все наладилось. Так что и для сердечной системы этот препарат очень эффективный.

Со стороны жкт тоже все наладилось, проблема запоров исчезла благодаря этому препарату, в общем в туалет хожу как по часам (даже животик стал плоским) 😊

Вижу в этом препарате только положительные моменты, поэтому однозначно РЕКОМЕНДУЮ !

Всем спасибо за внимание, надеюсь отзыв полезный 😉

Замечательныe витамины для волос, ногтей, кожи - Merz

*******************************