Опубликовано 12 Декабрь, 2011 - 10:25
Минус 1.5 кг за два дня.
Достоинства
- Занимает мало места, эффективный
- Повышает настроение
- Эффективен при похудении
viktori12345рекомендует
Comments.
Все комментарии
Купила за 1790 рублей. Можно было найти такойже за 1600 в интернет магазинах, но не хотела затягивать с покупкой, как решила покупать, побежала в ближайший спортивный магазин и купила самый дешевый который там был.
Cашура. Здравствуйте. Успехи замечательные, поддерживаю вес 54-55 кг. Занимаюсь не каждый день и время тренировки в зависимости от того что ем. Степер это единственный тренажер на данный момент, который полностью окупил себя, и устраивает меня по всем параметрам, очень удобно, я и в тренажерку ходила и беговая дорожка у меня была и велотренажер,и еще много мелких всяких приспособлений для занятий, но со степпером я реально быстро скинула вес и держу, при этом кушаю очень хорошо. Советую, это действительно суперская вещь, и места не занимает и недорого. Единственное сила воли нужна первые пару недель немного тяжело.
рада за вас))осталось только его найти)...к сожалению в спорт мастере в наличии его нет,буду их терроризировать,а то дело к свадьбе и ничего поделать не могу кушать хочется )
+) Вы молодец) а я несколкьо месяцев каджый день по 1-3 часа ходила...а эффекта ноль(зато степпер треснул от усилий 😁
Я хожу почти ежедневно от 30 минут до 1часа, в брючках( у меня одни утягивающие, а вторые брючки чтото типо эффект сауны и маечка утягивающая), хожу энэргично, с меня семь потов стекает. Брюки которые с эффектом сауны с меня муж снимает после занятий, самой не снять, все насквозь мокрое и прилипшее к телу. Не знаю почему нет эффекта у тех кто в коментариях отписался. Ну попробуйте вечером перед сном заниматся, до занятий ничего не есть 1-2 часа и после занятий только кефир и яблочко. Я не придумывала отзыв, написала как есть на самом деле, и довольна использованием до сех пор.
Gyaru. Простите, но то что на степере можно 3 часа отходить я поверить не могу. 1 час на степере и ноги отнимаются, ну могу 2-3 раза с перерывами ходить по 30-40 минут, но 2часа или 3 даже представить невозможно. Но если действительно так, и вы выдерживали столько времени на тренажере, удивительно что вы не похудели. 😊
я же не говорила что 3 часа подряд, а в день 😉 хотя в порывах отчаяния могла и по три ходить) поэтому он и треснул наверное...уже 3 по счету 😊
а так очень удобно, включил фильм, гантели в руки и идешь смотришь) пот ручьями это правда...а вот кг как были так и остались...и икры накачались(
а так очень удобно, включил фильм, гантели в руки и идешь смотришь) пот ручьями это правда...а вот кг как были так и остались...и икры накачались(
Gyaru. Может нужно что нибудь из питания не потреблять, а может просто не ваш тренажер и стоит что нибудь другое попробовать. Я до степпера покупала велотренажер и беговую дорожку и разные мелкие тренажеры и в зал тренажерный ходила и не особо помогло похудеть и поддерживать форму(правда я не могла набратся силы воли заниматся регулярно). А со стаппером прям чувствую что это мое, реально помогает. Он у меня под столом на кухне лежит, то есть всегда можно сказать на виду. Может и вам нужно что нибудь другое подобрать. Например если не тренажер а взять хотябы обычную скакалку, говорят что дватцать минут на скакалке заменяет один час тренажерного зала( это как вариант из самых простых средств). А еще очень хороршая вещь для похудания не относящаяся к тренажерам, это кофе "Худеем за неделю". Я пила такой кофе через год после родов, за десять дней минус несколько килограммов. На вкус сначала гадость, а потом ничего пить можно. 😊
спасибо за совет) я бы сама с удовольствием прирбрела велосипед или эллипсоид
но к сожалению место не позволяет(
скакалка как вариант только для хорошей погоды...дома не получится
а питание...видимо я даже от одной овсянки толстею))) сейчас только ее ем и кофе пью) полмесяца точно...вообще даже на строгих диетах за месяц максимум 1-2кг 😢
тренажорный зал тоже мечта...один на городок и абонемент оклол 60тыс стоит 😢
буду ждать хорошей погоды, попробую бегать ходить 😊
а Вы случайно не видели такой степпер, где не только вперед-назад, но и вбок ходить можно? 😁
но к сожалению место не позволяет(
скакалка как вариант только для хорошей погоды...дома не получится
а питание...видимо я даже от одной овсянки толстею))) сейчас только ее ем и кофе пью) полмесяца точно...вообще даже на строгих диетах за месяц максимум 1-2кг 😢
тренажорный зал тоже мечта...один на городок и абонемент оклол 60тыс стоит 😢
буду ждать хорошей погоды, попробую бегать ходить 😊
а Вы случайно не видели такой степпер, где не только вперед-назад, но и вбок ходить можно? 😁
Вещь хорошая (качественная)! Но у меня так вышло, что ноги накачала, а вес только прибавился!!! (умные люди подсказали - за счёт мышц), а главное на ЦЕЛЛЮЛИТ мои усиленные тренировки на протяжении 2,5 месяцев вообще никакого впечатления не произели(((
Да ещё гинеколог отругала - при варикозе (он бывает ещё и внутри!) это вообще не вариант. Но жизнь с тех пор наладилась, целлюлит и вес я сумела-таки победить с помощью Комплексной Пошаговой Методики. А степпер переехал к 12-летней племяннице, которой варикоз пока не угрожает...
Да ещё гинеколог отругала - при варикозе (он бывает ещё и внутри!) это вообще не вариант. Но жизнь с тех пор наладилась, целлюлит и вес я сумела-таки победить с помощью Комплексной Пошаговой Методики. А степпер переехал к 12-летней племяннице, которой варикоз пока не угрожает...
У меня к вам два вопроса:
1) Не кружится ли голова во время длительных занятий;
2) Устойчивая ли эта модель?
Я вчера в "СпортМастере" чуть не купила этот тренажер. Со спины ко мне подошла молоденькая девушка и сказала, что она дома пару раз чуть с него не упала во время тренировок. Вот я и думаю, по какой причине.
А тренажер мне очень хочется купить, что посоветуете?
1) Не кружится ли голова во время длительных занятий;
2) Устойчивая ли эта модель?
Я вчера в "СпортМастере" чуть не купила этот тренажер. Со спины ко мне подошла молоденькая девушка и сказала, что она дома пару раз чуть с него не упала во время тренировок. Вот я и думаю, по какой причине.
А тренажер мне очень хочется купить, что посоветуете?
Другие отзывы
Смотрите также
