Давно хотела домой какой-нибудь мини-тренажер - что б и физ.нагрузка была, и много места не занимал. Остановила свой выбор на степпере. Сначала хотела приобрести Рок-н-Ролл степпер, так разрекламированный в различных ТВ-шопах, но не нашла его в продаже и сейчас этому рада. Зашла в "Спортмастер" и купила там Степпер Torneo VEGA S-111 всего за 2 с чем-то тысячи. Тренажер помещается под кроватью, нагрузку можно выставить на свое усмотрение и, конечно, эффект от него есть. Я пока успеваю на нем заниматься по 20-30 минут почти каждый вечер на средней нагрузке. За такую достаточно короткую тренировку с меня сходит "семь потов" и, при правильном движении, я чувствую нагрузку и на ноги, и даже работу нижних мышц пресса.
Главный минус тренажера в шуме - это, конечно, не критичный шум, в соседней комнате его точно слышно не будет, но, тем не менее, он явно не беззвучен, а после месяца тренировок у меня он уже даже начал поскрипывать.
И есть еще один недостаток - "бортовой компьютер" тренажера, который должен показывать сожженные калории, количество шагов, время тренировки и что-то еще, у меня не работает.
