Многие люди сейчас страдают бессонницей, у меня тоже периодически бывают такие моменты, когда я сбиваю режим, а потом очень долго его восстанавливаю. Я искала разные способы решения, пила успокоительные: валерьянку и новопассит, несколько ночей пробовала совсем не ложиться, но ничего не помогало. Пожаловалась нескольким знакомым и все в один голос сказали, что мне нужен мелатонин, это лучшее средство от бессонницы. Заказала его с айхерб, стоимость около 200 руб. за 60 капсул. Сейчас его на айхерб сняли для продажи в Россию, так как говорят, возник какой-то конфликт у российских производителей мелатонина, его никто не хочет покупать, так как стоимость в разы дороже.
Полезные свойстваМелатонин — гормон сна и счастья. Влияние на организм.
Так как с возрастом может ухудшаться продукция гормона сна, Мелатонин наиболее полезен для людей старше 40 лет. Он оказывает на организм такое воздействие:
- улучшает качество сна, сексуальную активность;
- избавляет от бессонницы;
- повышает иммунитет;
- предупреждает развитие онкологии;
- защищает от стрессов, перепадов настроения;
- предотвращает появление сердечно-сосудистых болезней.
Внешний вид
Капсулы в пластиковой банке, пользоваться удобно. Сами капсулы большие, запах отсутствует, внутри белый порошок.
Как приниматьКапсулы нужно пить уже лежа в постели, поэтому заранее нужно приготовить стакан воды. В комнате должна быть абсолютная темнота, так как мелатонин может не подействовать. Сама капсула крупная, тяжело глотать, но в принципе если бы они мне помогали, я бы смирилась с этим неудобством.
Эффект
Действие мелатонина я на себе не заметила совсем, несмотря на то, что на препарат много позитивных отзывов. Даже не знаю, какая причина в его бездействии на мой организм, может быть доза маленькая для меня или что-то другое, я не знаю.
Так как 90% отзывов, а может и больше положительных, все таки советую БАД Now Foods Мелатонин, надеюсь вам подойдёт и спасёт от бессонных ночей. Скорее всего такая реакция как у меня это исключение.
Всем спасибо за внимание и крепких снов)
