Легкий способ бросить курить, Аллен Карр — отзыв

Привет всем! Меня зовут Светлана.

Мне 45 лет, курю я с 15 лет. Получается, что мой стаж курильщика уже 30 лет по пачке в день.

Хотя курение мне абсолютно никакого удовольствия не доставляет и очень сильно мешает в жизни, бросать я даже не пыталась.

Я отлично знаю, как мне ужасно плохо, когда нет возможности закурить, где не положено и через 2 часа я уже думать ни о чем не могу, кроме курева.

Книгу Аллена Карра я почему-то боялась читать. Я думала, вдруг там какой-то гипноз и что-нибудь внушат мне нездоровое. Или заставят бросить курить и буду мучиться от желания и невозможности.

Все-таки пришел предел и я решилась! Ничего в книге страшного, оказалось, нет. Аллен Карр просто помогает осознать природу никотиновой ловушки и как лучше выбраться из нее. Я вроде все осознала, прониклась и была уверенна, что брошу.

Автор советует бросить курить сразу после прочтения книги. Я так и сделала, выполнила все его рекомендации. Но через часа три опять начался кошмар, мне ужасно хотелось курить и приходилось применять силу воли.

Аллен Карр предупреждает, нельзя бросать курить с помощью силы воли. Если не получается бросить легко, значит что-то пошло не так, что-то вы не уяснили. Вообщем, я не стала себя мучить и закурила.

НО...

Прочитывая форумы и отзывы на этом сайте на книгу я увидела некоторую закономерность. Очень многие бросили курить через полгода - год после прочтения книги. Среди них моя подруга.

Она выкуривала по две пачки в день, использовала всякие методы, чтобы бросить, ничего не помогало. Один раз кодировалась, не курила 2 года, но говорит, что все это время так ужасно хотелось курить, даже плакала, но держалась. Представляете, какой стресс она перенесла за эти 2 года?

Кто-то дал ей книгу "Легкий способ..", она прочитала и курить не бросила. Не помогло!

Но спустя год, в один прекрасный день, она проснулась и поняла, что совсем не хочет курить, СОВСЕМ! Как будто и не курила никогда! Вот уже 6 лет как она не курит абсолютно без каких-либо мучений, тяги и силы воли. Не хочет и все, не тянет! Хотя мы все, ее друзья так же курим при ней, я вижу, что ей все равно.

Я не могла поверить, как это возможно! Мы посмеивалсь над подругой, что у нее позднее зажигание и книга подействовала на нее только через год. Долго потешались. Но читая отзывы, я поняла, что она не одна такая, много таких. Только они думают, что бросили сами.

Видели ведь: "Книга не помогла, я бросила сама через 8 месяцев..", "Книга не помогла, я бросил сам через полгода.." А почему же раньше-то у них не получалось?

Может что-то есть в этой книге, только для одних срабатывает сразу, а у других спустя какое-то время все укладывается в голове и происходит этот поворот тумблера? Я все-таки надеюсь, что так и есть и через какое-то время я все-таки брошу курить легко, как моя подруга!

Поэтому, книгу я к прочтению рекомендую! Даже если не бросите курить, очень много полезного узнаете. Есть еще у него книга "Единственный способ бросить курить навсегда", она более подробная и читается интереснее, без занудных повторов, как в "Легком способе.."

Меня только мучает один вопрос, может кто-нибудь знает ответ?

Почему сам Аллен Карр, как он пишет, бросил курить так легко только после посещения гипнолога и считает, что нам так-же будет легко? Может нам тоже к гипнологу надо?

Всего вам доброго! Удачи, вам, друзья!