Начну с того, что решила я после родов похудеть.Точнее не совсем похудеть, а избавится от живота. Вес мой после родов 50 кг, при росте 155 см. Фигура вообще не стандартная, ноги худые, зато грудь и живот желают знать лучшего. Прошла в социальных сетях о чудо-ваннах с добавлением соды и морской соли.
И так, за два часа до принятия ванны я ничего не ела и не пила, после ванны также не желательно, но я очень часто нарушала этот пункт, так как пить очень хотелось. Набирала в ванну воды(38-39С) по пояс,так как нужно, ванну принимать обязательно сидя, насыпала 200 гр соды, и 300 гр морской соли, залазила в ванну и седела там не больше 15 минут, так как дольше опасно для здоровья!! После ванны не обмываясь закутывалась в одеяло и потела 40 мин. Такую процедуру делала 10 раз через день. В итоге я заметила, что мой живот стал более подтянутый, но не сказать что жир исчез, нет, просто кожа стала немного подтянутой и все..... Может я что-то не так делала, а может такие процедуры нужно проводить тем, кто хочет сбросить более 5 кг!!!
