Мёд-это один из самых полезных продуктов питания, содержащий в своем составе многие микроэлементы, витамины, и другие полезные компоненты, обладающие бактерицидным, противовоспалительным и антибактериальными свойствами.
Поэтому медовый массаж не только механически разрушает застойные явления в тканях, но и наполняет кожу полезными микроэлементами, при этом вытягивая вредные токсины наружу.
Стоит отметить то, что после медового массажа кожа ОЧЕНЬ гладкая и нежная, а значит, медовый массаж можно отнести и к активному пилингу кожи.
✔ Сама суть медового массажа состоит в том, что нужно как следует отшлепать себя в проблемных местах вот шалуньи
Так что, делая медовый массаж в домашних условиях, мы не только разгладим кожу от целлюлита, но и еще сожжем некоторое количество калорий, так как двигать руками придется интенсивно
Критерием правильного выполнения массажа будет покраснение кожи, а так же «трансформация» меда в серо-белую массу.
***************************************
Перед тем, как я наглядно покажу процедуру медового массажа, я не могу не упомянуть о некоторых важных моментах, а так же о противопоказаниях.
Мед-это аллергенный продукт, поэтому перед процедурой обязательно удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергической реакции
⚠️ Ни в коем случае не наносите, и не массируйте такие зоны, как: пах, шея, грудь, подмышки и зону под коленом!
⚠️ Нельзя использовать мед повторно! При массаже он впитывает в себя все вредные вещества из нашего организма и становится токсичным
Выбирайте только натуральный мед. В магазинах сейчас очень много подделок меда. Я лично беру у знакомого пасечника в деревне
⚠️ Чтобы не растерять полезных свойств меда – его нельзя нагревать выше 40 градусов.
Если мед у вас закристаллизовался, то его можно растапливать на водяной бане. В своем отзыве я покажу лайфхак, как это делаю я
При желании для усиления антицеллюлитного эффекта и для дополнительной ароматерапии, можно в мед добавить эфирные масла.
Лучше всего для медового массажа подойдут эфирные масла:
- лимонное
- апельсиновое (мое любимое!)
- эвкалиптовое
- лавандовое
- можжевеловое (мне это меньше всего понравилось)
5 капель на одну столовую ложку вполне достаточно. Я делаю именно в такой пропорции
**************************************
⛔ Противопоказания к процедуре:
В первую очередь, это наличие аллергии. Обязательно проверяйте, как организм реагирует на мед.
Нельзя делать медовый массаж и при некоторых заболеваниях. Тем, кто страдает гипертонией (мед может вызвать резкие скачки давления), сердечными и кожными заболеваниям, варикозом, диабетом – лучше не экспериментировать.
Не стоит рисковать и больным с повышенной температурой, с обострениями хронических заболеваний, при беременности.
Лучше воздержаться от медового массажа при наличии густого волосяного покрова в массажируемой части тела. Процедура в этом случае может быть крайне болезненной.
Обратите внимание и на то, что после массажа (особенно первый раз) могут образоваться синячки или будут видны капиляры.
Не стоит волноваться – это вполне нормально!
Вот почему:
Потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций.
Поэтому, как только состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут, и не будут появляться.
*******************************************
А теперь покажу наглядно всю методику, которая работает и дает отличный результат.
Я всегда беру столовую ложку меда (у меня немного засахарен)
Медовый массаж - отзыв
*************************************
✔Кожу вначале стоит подготовить
Я всегда использую для этого скрабирование
У меня есть скраб с сахарными частицами – именно им я и пользуюсь перед медовым массажем, так как, как только частицы растворятся при скрабировании – значит, процесс завершен
С другими скрабами я часто не могу понять, когда же прекратить скрабирование, а здесь все сразу понятно
**************************************
Пока я скрабирую кожу, то у меня в душевой кабине набирается горячая вода.
Такая, чтобы было удобно стоять, но которая сможет растопить мед как на водяной бане.
Для массажа мне нужен мягкий мед, не полностью жидкий
Затем, я ставлю в воду чашку с медом и пока завершаю свое скрабирование – мед уже готов
Медовый массаж - отзыв
Смываем остатки скраба и насухо вытираем зону массажа
**************************************
Я всегда делаю все сразу двумя руками (это быстро и просто), но так как здесь приходилось еще и фотографировать, то приходится работать одной
Медовый массаж - отзыв
Наношу мед на кожу и растираю по поверхности
Медовый массаж - отзыв
Затем, прикладываю руку полностью к бедру и, как бы вминая мед, отрываю ее
Медовый массаж - отзыв
Медовый массаж - отзыв
Медовый массаж - отзыв
Медовый массаж - отзыв
Медовый массаж - отзыв
Новое для меня – выкладывать видео процесса, но юбилейный отзыв обязывает
Зато здесь все видно просто отлично!
Массаж я провожу 10 минут – этого для меня достаточно
*************************************
Смываем мед
Медовый массаж - отзыв
Вот такая краснота образуется после массажа
Медовый массаж - отзыв
Медовый массаж - отзыв
Завершающим этапом обязательно наносим крем. Я наношу антицеллюлитный разогревающий, либо охлаждающий – под настроение
Медовый массаж - отзыв
Ну а вот и результат моих трудов
Медовый массаж - отзыв
***********************************
Такой результат я получаю не только за один медовый массаж, но и:
- Правильное питание (отзыв о том, как я похудела на 7,5кг за 2 месяца без диет, можете прочитать ЗДЕСЬ)
При варикозе вообще ничего нельзя делать, и уж точно не бороться с целлюлитом☠ думаю это все и так знают. В противопоказаниях указаны именно те случаи, которые могут вызвать сомнение и варикоз в их числе?
