Вегетарианство — отзыв

кабачок и салат

булочки

булочки

Это было психологическое решение, проверка воли, смогу ли. Мне удалось это легко. Никаких ломок и срывов у меня не было.

Мое тело начало очищаться. Я стала бегать по большой нужде 2 раза в день. В начале это было ощутимо, интенсивно. Я не была голодной, злой. Я стеснялась объяснять людям почему я это не ем, порой ела, чтобы не объяснять эту несчастную котлету/ветчину в пицце. Но потом все привыкли, близкие запомнили, тем кому на меня ровно - до сих пор запоминают мои особенности. Так и людей на агрессивность проверила :)

Суп и оладушки

кальмары

Что мне это дало? Осознание, что у меня больная психика 😊

Я взяла котлету, положила ее в рот и стала есть. Телу все норм, а мозг прям закипел и я поняла, что именно психика сопротивляется, тело не загоняется. Поэтому выражение, что вегитарианство - психологическое расстройство проверила на себе и подтверждаю.

Ем ли мясо я сейчас - нет, по своей воле я его не ем. Иногда могу съесть сосиску и напомнить себе, что там нет ничего кроме усилителей вкуса. Я не считаю это срывом, изменой себе и своим привычкам. Я слышала как умер Будда. Его отравили мясом. Дабы не умереть как он периодически в меня попадает что-то мясное.

Занимают ли меня анализы и мельчашний разбор микроэлементов - нет. По-хорошему нужно было сдать анализы на недостаток микроэлементов до этого эксперимента, а не сейчас, когда уже прошло 4 года и делать какие-то мнимые выводы.

Что я ем, как я живу в мире мясных блюд.

Хачапури

Грибной суп с сырными шариками

В общественных местах ем то, что без мяса. Даже в макдональдсе есть фиш ролл. Не могу сказать, что я от него в восторге. С этим проблем нет. Я привыкла и сильно не радуюсь возможности где-то вкусно покушать. Я на это не надеюсь. Я поняла, что самая вкусная еда - это моя 😊

Люблю кабачок, бобовые, супы, выпечку. Это не сложно, просто нужно время на адаптацию. Я открыта к новым знаниям, изучаю, практикую.

Как питается мой муж

Он меня знал когда я еще была "нормальная". Ест как и ел, я его не насилую к растительной пище. Да, мои эксперименты ему порой не нравятся, ему я готовлю его еду, а себе свою. Это не составляет мне труда. Готовить мне нравится, время на это нахожу.

Котлеты иногда бывают, филе курицы, но это редко и он не требует мяса каждый день. Спокойно может и на "траве" посидеть, но я не прекращаю беспокоиться о его здоровье, постоянно стараюсь улучшить рацион. Это путь длинною в жизнь 😊

Изменение самочувствия

Проблем со здоровьем у меня не было. Была нехватка витамина Е и я ее возмещаю топленым маслом, маслом льна. Важно слышать свой организм и помогать ему сначала питанием. Раньше с этим дифицитом я справлялась АЕВИТОМ, такими таблетками. Но не всегда мне этого было достаточно. При питании с мясом у меня была такая проблема и при питании без него. Могу смело сказать, что в моем случае сосстояние здоровья только улучшилось. Вес, цвет лица, легкость в теле, понимание себя - все только в плюсе.

Деньги

Говорят, что это дорого. Я бы так не сказала. Если не убиваться по экзотическим фруктам, тофу и другим "альтернативам", то овощи, каши и бобы были всегда в доступе. Молочка тоже не бешенных денег стоит. Масла, семена, авокадо - вот это то, в чем не стоит экономить, но и не все их едят, многие уже перешли на таблетки.

Главное готовить! Вот в чем проблема! Все работают, бегут, страдают им НЕКОГДА. Что ж, тогда все будет в штыки и сложно. На здоровье и дань телу нужно найти желание, а время само найдется.

Итог

Этот способ питания не является чем-то особенным! это пища такая же как и у всех. Лекарство от яда отличает мера, поэтому угробить здоровье можно особо не стараясь как с мясом так и без. Смущает только реакция на людей на мой выбор. А все остальное прекрасно. Я чувствую себя здорово, я нашла свой стиль питания и на данном этапе углубляю свои знания.