Монодиета - это такая диета, которая позволяет не только похудеть. Но и получить здоровье для своих органов.
Давайте разберемся как она работает.
Моно означает один продукт. То есть нужно кушать только один продукт не смешивая его с другими.
Например скушали яблоко. Подождали полчаса. Скушали морковку. Тоже подождали немного времени.
Можно установить время когда и что будете кушать.
Это формирует и дает здоровье вашему телу.
Потому что при такой диете не происходит гниение продуктов в организме. Они имеют свое свойство и режим перевариваться очень быстро. Потому что как говорят йоги, прана таких продуктов имеет свечение. И когда она не повреждена, то она разлагается быстро. Поэтому вы не только получаете красивое тело, но и здоровое.
Это очень важно для всех желать здоровое тело.
Правильный подход к своему телу, здоровые органы в подарок.
