Опубликовано 17 Ноябрь, 2015 - 19:20

Всем доброго времени суток!

Сегодня мой отзыв хочу посвятить яблочному уксусу. Расскажу вам, как я пыталась употреблять его внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. А вот ополаскивание волос раствором яблочного уксуса, обертывания от целлюлита, изготовление лосьона на основе яблочного уксуса оказались очень эффективными и действенными!!!

После того, как я удачно применяла внутрь льняное масло, мне пришла в голову мысль о похудении с помощью яблочного уксуса. Тем более, что информация о полезности этого продукта так и пышет из всех уголков интернета:

Яблочный уксус богат такими кислотами:

  • яблочная кислота
  • пантотеновая кислота
  • аскорбиновая кислота
  • молочная кислота

Яблочный уксус богат такими витаминами и микроэлементами:

кальций, калий, железо, яблочная кислота, пектин, селен, фосфор, медь, цинк, витамины А, С, Е, витамины группы В, ферменты и др.

При всей этой полезности, у яблочного уксуса есть противопоказания и побочные эффекты, т.е. яблочный уксус может не только принести пользу организму, но и нанести вред. Так что, решив употреблять яблочный уксус внутрь, ознакомьтесь с противопоказаниями:

повышенная кислотность желудка

заболевания ЖКТ (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечника или пищевода, гастрит, колиты)

цирроз печени, гепатит,

мочекаменная болезнь, нарушение функции почек,

детям до 3-х лет.

Также хочу отметить, что кислоты (это относится к любым кислотам), разрушают зубную эмаль, поэтому нужно принимать это средство только через соломинку.

Некоторые полезные свойства яблочного уксуса, показания к применению:

Грибковые заболевания - местно

Варикозное расширение вен - местно

Ангина, ОРВИ - внутрь

Гипертония - внутрь

Изжога - внутрь

Ожирение - внутрь

Отиты - местно

Раны - местно

Применяла внутрь яблочный уксус я по такой схеме:

Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто.

Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил.

НО!

Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит.

Яблочный уксус для волос:

Иногда ополаскивала волосы раствором обычного уксуса, но, прочитав о пользе яблочного, решила для ополаскивания использовать его. И результаты превзошли мои ожидания:

Волосы у меня кудрявые, их всегда после мытья трудно уложить, торчат во все стороны, очень сухие и тусклые. После ополаскивания яблочным уксусом волосы стали очень блестящими, очень легко расчесываются, не спутываются. А также мне очень понравилось, что яблочный уксус не сушит кончики волос, чего я очень боялась. Чешуйки волос закрываются очень быстро таким способом, волосы не теряют влагу, не травмируются. Со временем волос намного стал лучше выглядеть. Использую ополаскивания после каждого мытья волос.

Использую я яблочный уксус для ополаскивания так:

2 ст.л. на ковшик воды 1,5 литра холодной воды. Ополаскиваю волосы 30 секунд после мытья, окунув их в ковш, затем поливаю водой от корней. В яблочном уксусе содержится много витаминов и полезных веществ, они будут полезны и для кожи головы.

Недавно стала настаивать яблочный уксус на травах и растениях. Использую семена тмина, ромашку, липовый цвет, крапиву, семена льна, овсяные хлопья, кокосовую стружку и др. растения, перемолотые в кофемолке. Настаиваю в бутылочке в темном месте не менее 2 недель, ежедневно встряхивая бутылочку. Затем процеживаю и использую такой Французский уксус для ополаскивания волос. Очень эффективен!

Обертывания с яблочным уксусом от целлюлита:

Делала курс от целлюлита 10 дней подряд:

1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки - живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут.

После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми.

Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

Яблочный уксус для лица:

Делаю разные лосьоны для лица. Яблочный уксус тоже использую регулярно.

Очень эффективно для лица делать такой тоник: 1 ч. настойки календулы, 1 ч. хлоргексидина, 1 ч. яблочного уксуса.

Такой лосьон очень эффективен для лечения угревой сыпи, а также очень хорошо удаляет остатки жира и грязи с кожи лица!

Яблочный уксус очень хорошо помогает осветлить кожу лица, избавиться от пигментных пятен, веснушек.

Рекомендую!

Другие применения Яблочного уксуса:

  • В детстве помню бабушка мне давала немного яблочного уксуса, разведенного в воде, от отравлений (рвота, понос).
  • При высокой температуре очень эффективно обтираться раствором яблочного уксуса с водой 1:1, быстро сбивает температуру.
  • Очень эффективны ножные ванночки с яблочным уксусом от грибка стопы и ногтей.
  • При усталости ног очень эффективно обтирать раствором яблочного уксуса ноги, эффективно при варикозном расширении вен
  • В кулинарии отлично подходит для маринада. Очень люблю вымачивать лук в уксусе. Можно добавлять в салаты, для блюд из мяса.

Вывод:

Яблочный уксус внутрь применять не особенно рекомендую, а вот в косметических целях - для лица, для волос и от целлюлита рекомендую однозначно!

Желаю всем красоты и здоровья!

Очень благодарна за ваши оценки и комментарии!!!

Другие отзывы об уходе за волосами:

Шампуни:

Чистая линия не очень понравился

Хороший шампунь с дорогим ароматом

Мыльные орехи не рекомендую

Шампунь без сульфатов и парабенов

Масла для ухода за волосами:

жожоба, бэй, облепиховое, арганы, зародышей пшеницы , репейное, касторовое

Маски:

Густая маска от Планеты органики

Маска для волос без парабенов и сульфатов

Травы и растения для волос:

Крапива

Ламинария

Семена льна

Другое:

Солевой пилинг кожи головы

Ламинирование волос желатином

Льняное масло - пьем и маски для волос

Про похудение:

Обертывание ламинарией, употребление в пищу

Эвалар Хитозан

Орсотен

Полисорб

Семена льна

Льняное масло

Достоинства
  • блеск волос
  • источник витаминов
  • улучшает состояние проблемной кожи
  • уменьшает целлюлит
Недостатки
  • для приема внутрь имеет противопоказания
  • обостряются хронические болезни
  • портит эмаль зубов
Mishk@рекомендует
Читать все отзывы 86
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
17.11.2015
Ух ты, запомню Wink
17.11.2015
Полезный отзыв!
17.11.2015
Спасибо, про волосы возьму на заметку Smile
17.11.2015
помню, я одно время пробовала пить яблочный уксус внутрь... изменений никаких не заметила, ни положительных, ни отрицательных
17.11.2015
Интересно) я не знала о таких применениях уксуса, нужно на волосах попробовать) внурть, что то боюсь)
17.11.2015
Я в нем мясо мариную,а для наружных целей пока не применяла ,но надо это исправить Smile
Не, обострять мои хронические заболевания мне совсем не хочется, а вот для наружных целей использовать можно Smile
17.11.2015
Нравится волосы ополаскивать - они потом такие послушные и блестят!
17.11.2015
Интересно.... Спасибо за информацию)
17.11.2015
Яблочный уксус для похудения я не пробовала и не знаю, рискну ли, а вот для волос стоит попробовать))
17.11.2015
Внутрь принимать не рискну ни в каких количествах.
Вот кстати на счет обтираться уксусом от температуры. Нам педиатр это дело запретила. Сказала, что все равно часть уксуса впитывается через кожу, хоть и в разбавленном виде.
Рекомендовала просто водой обтирать, помогает точно так же. Зато безопасно.
17.11.2015
внутрь не рискну,но совет с волосами пригодится! Smile
17.11.2015
Полезные советы Smile Вот для волос использовать уксус возьму на заметку!
17.11.2015
Спасибо за полезную информацию.
17.11.2015
я даже не знала, что уксусом можно для волос и тела увлекаться )))
17.11.2015
Я и не знала, что у яблочного уксуса столько полезных вариантов применения. Спасибо за информацию
18.11.2015
Про похудение на яблочном уксусе не слышала, а вот для волос я его одно время активно применяла!
18.11.2015
Внутрь никогда не принимала уксус... А вот волосы ополаскивала им Smile
18.11.2015
Какая ты смелая, я даже в салаты уксус не добавляю, это очень вредно. Я бы не рискнула. Конечно, там много всего полезного, но пить его ложками страшновато.
18.11.2015
Худеть на уксусной диете я бы не стала, как сторонник ПП, а вот за совет использовать для волос большое спасибо Smile
18.11.2015
полезный отзыв получился!
Слышала о чудесах, творимых яблочным уксусом))) но диета - это для меня слишком - желудок бунтовать начнет))))
Вот уж не думала, что простой яблочный уксус даёт столько красоты!
18.11.2015
если пользоваться натуральным непастеризованным домашним уксусом - то будет все гораздо лучше)))
18.11.2015
Любопытно)
18.11.2015
Внутрь так часто употреблять не рискнула бы, а вот для волос почему бы и не попробовать
18.11.2015
Сколько полезной информации! Надо и мне прикупить его))
18.11.2015
тоже пробовала яблочный уксус с водой, но меня хватило буквально на 2 дня.... споласкивать волосы - тоже периодически пробовала, но запах у меня оставался (скорее вуаль запаха), но зато волосы очень блестели))))
18.11.2015
с уксусом бы не рискнула, вместо него везде и во всем использую лимонный сок Smile
Ну а для других целей он незаменим бывает!
19.11.2015
Сколько всего дает такой простой продукт Smile
19.11.2015
А я бы не рискнула...
19.11.2015
Яблочный уксус очень хорошо помогает осветлить кожу лица, избавиться от пигментных пятен, веснушек.
возьму на заметку)
19.11.2015
Сколько тут полезной информации. Laughing out loud
22.11.2015
Какой отзыв полезный)
тоже делала уксусные обертывания) если использовать в комплексе с другими методами - эффект есть Smile
24.11.2015
Я очень люблю яблочный уксус, для волос и кожи он идеален, синяки проходят на ура!но боюсь, что у вас уксус не яблочный!! А обычный с ароматизатором. У меня яблочный уксус в темной стеклянной бутылке, стоил около 200р, за 250 гр. От настоящего яблочного уксуса думаю было бы меньше побочек!
26.11.2015
А я все таки хочу рискнуть и попринимать внутрь Smile . Уж очень мне описанный в отзывах эффект хочется проверить. В любом случае - перестать его пить недолго.
22.12.2015
Мне не худеется, но утро я начинаю с него Smile
13.01.2016
Очень своевременно наткнулась на Ваш отзыв об этой диете... думаю применить Smile
20.01.2016
Стащила у вас рецепт от целлюлита, хорошо, что до лета еще время есть Big smile
Ещё 4 комментария
Другие отзывы
Читать все отзывы 86
Смотрите также