Пробовала данную диету, одну неделю питалась тушеными овощами, пила несладкий чай. Похудела на 3 кг, которые вернулись через неделю, после того как я перешла на ПП!!! Эта диета никуда не годится! Во время нее вы растягиваете себе желудок в два раза, потому как насытиться одними овощами не набив свой живот просто нереально. Постоянное чувство тяжести и голода. Единственные плюс - овощи стоят недорого. Те же кабачки, баклажаны и капуста не бьют по карману так, как мясные продукты. И еще один неоспоримый плюс - очищение кишечника. Чаще ходишь в уборную)
Решать вам! Но я не советую эту методику, есть риск набрать еще больше лишних кг! А во время овощной диеты вы теряете воду,..не обольщайтесь!!
