на первый взгляд эта диета мне показалась оооочень легкой, да чего там такого сложного все любимые продукты, ну кроме творога... ну все решила сяду... нарисовала ромашку - повешала на холодильник... купила рыбку и вечерком запекла, ну чтобы уже утром можно было вкусить запеченную рыбку) ах как же до этого дня я любила рыбу... на пятый раз приема пищи- на ужин, я уже не могла на нее смотреть, быстро же она мне надоела, да и к тому же очень сильно разболелась голова что даже таблетки не помогали... так и уснула с головной болью... на утро проснулась вся разбитая, также болела голова. ужасно хотела жрать, именно не кушать а ЖРАТЬ! такого у меня не было даже после питьевого дня когда я целые сутки просто пила воду! на завтрак себе сделала овощной салатик из капусты огурцов и помидор... поела и меня затошнило, желудок задавило... хотя желудок у меня здоровый(недавно проверялась)... решила не мучить я свой организм и пошла поела вкусный борщ... тут же и слабость ушла и желудок перестало давить... эх... что ж у меня за организм такой... так что я решила бросить такие издевательства, и сделала выводы что надо просто уменьшить количество съеденного и заняться спортом!
И все таки диеты это все сугубо индивидуально! Кому подойдет, кому нет!
