Потеряла 4,3 кг за неделю,но после чего начался длительный жор,все кг,к сожалению вернулись.Так что,как и для других диет,нужен правильный выход.Было очень трудно сидеть,чувствовалась сильная жажда,небольшая усталость.Однако ушли см в талии.Шоколад лучше есть черный,а не молочный,дело не в каллорийности,там небольшая разница,а в пользе черного шоколада.Лучше сидеть летом и весной,я считаю.Вообще,диета подошла бы только любителям кофе и черного шоколада,я не из таких.Минусы шоколадной диеты:шоколад в таких количествах- не самое лучшее и здоровое питание даже на несколько дней,а также это очень вредно для зубов.И,из-за индивидуальностей каждого организма,диета подходит весьма не каждому.Один человек может похудеть,а другой наоборот-наберет вес+проблемы со здоровьем будут.Так что лучше проконсультироваться со специалистом перед тем,как сесть на шоколадную диету.
