С большим удивлением обнаружила, что режим питания чай-кофе-шоколад называется словом "диета". У меня на работе часто бывают такие дни, когда не удается нормально пообедать, и поэтому приходится перебиваться чаем-кофе. Да, с утра я пью только кофе и не завтракаю уже давно. К вечеру есть хочется просто безумно. Если вечером удержаться от еды - есть хочется на следующий день. Вес никуда не уходит, скинутые граммы набегают мгновенно, да еще и лишние приходят - организм требует восполнения того, чего ему не додали. Кроме того, на этой "диете" элементарно зарабатывается гастрит, возникают другие проблемы с пищеварением.
Нормальная диета должна быть сбалансированной и не наносить вреда организму.
