Шоколадная диета — отзыв

Я пробовала шоколадную диету в качестве однодневного разгруза в период своего постройнения.
О результатах: минус кило, причём без возврата (далее питалась умеренно, без разгрузов).

Что я могу сказать о том дне...
1 плитка горького шоколада, 3 кружки кофе.
Завтрак хорошо, обед хорошо, днём гуляла по магазинам, были силы и настроение. Вечером был упадок сил. Голодно мне не было, так что я не сорвалась и продолжила разгруз. Просто провела остаток дня в щадящем режиме - лежала и не шевелилась. Отдыхала. Чувство слабости становилось всё неприятнее, у меня стали неметь конечности, а сердце, между тем, колотилось как бешеное. Страшно. =(

Утром следующего дня встала рано, очень хотелось кушать, завтракала яйцами и орехами, чувствовала себя всё ещё слабой и потому легла досыпать. После сна разболелась голова, пришлось выпить пенталгин и ещё отлёживаться до обеда, периодически впадая в дрему. После обеда почти пришла в себя, потом гуляла на свежем воздухе.

Итог: Несмотря на видимый результат, диету никому не советую, так как моё состояние под вечер меня совершенно не устроило. Такое чувство, что можно и загнуться. Да и половина следующего дня для меня прошла мимо. Хорошо, что это были выходные.
Шоколад и кофе - достаточно тонизирующие продукты, и требуют очень умеренного употребления.
Наивно полагать, что если вы давно худеете и отказываете себе в сладком, то этот разгруз станет праздником желудка. Питайтесь умеренно и по возможности правильно, а маленькие слабости в виде полоски шоколада с кружечкой кофе можно позволить по утрам. Совсем отказываться от вкусностей чревато срывами. А съеденное до обеда большой угрозы фигуре не составляет.