Эх, обожаю шоколад. Но не ем его уже порядка года, именно после шоколадной диеты, которая так много обещала!
Моя диета была взята из журнала, можно было есть только
одну плитку шоколада и пить воду. Купила бабаевский шоколад и начала худеть. Впечатления были примерно такие:
Утром : Съела треть шоколадки, самочувствие хорошее, есть не хочется.
Обед : Опять шоколад... Ну ничего, еще немного.
Ужин : О боже!!! Только не шоколад! Ненавижу шоколад!!!
Но все-таки я вытерпела. Утром обнаружила впавший живот и минус 1кг. Конечно, приятно, что лукавить, но прыщи вскоре заполонили мое лицо, желудок бурлил и издавал старнные урчания...
После этого шоколад долго видеть не могла и решила отказаться от него совсем и разработать свою
систему питания. Главное кушать фрукты и овощи(не менее 4-6 плодов в день - обязательная норма!!!!) и не зацикливаться на этой проблеме, разработать свою удобную схему питания, вес уйдет, поверьте. У меня же получилось, и у вас получится обязательно!
