те кто сидит на этой диете ,просто издеваются над своим организмом. прежде чем приступать к ней, надо разобраться, что эта диета из себя представляет. шоколад в течение дня.. в некоторых случаях еще и кофе без сахара. шоколад... примерно плитка в день. вы похудеете немного - но это не от шоколада - эта диета своеобразный разгрузочный день, не более того, причем достаточно вредный для организма - а если вы сидите на диете дней 5, то просто убийственный! худеется только из - за того, что вы уменьшаете количество потребляемых калорий (в шоколаде их примерно 760, в кофе вообще 2), с таким же успехом можно худеть на сале и тортиках - главное высчитать дозировку. в шоколаде хотя бы содержатся витамины и микроэлементы - но получить их можно из других продуктов, от сбалансированной и полезной диеты. можно ужаснуться сколько инсулина выплескивается в вашу кровь от каждого кусочка шоколада, от этого постоянно хочется есть и есть опасность развития сахарного диабета. к тому же кофеин в сочетании с шоколадом перегружает ваше сердце и нервную систему. любите шоколад балуйте себя парой кубиков иногда, а худеть нужно правильно!
