Яблочная диета — отзыв

Лично мне эта диета никак не пошла.Аппетит повышается и живот пучит на ней, выбирала специально не сладкие яблоки, но срывов на этих яблоках не избежать, пробовала как разгрузку тоже самое, на ней тяжело сконцентрироваться, постоянная слабость. головокружения когда резко встаешь, ну сбросила 2 кг за 4 дня но вес с катастрофической силой полез вверх и даже с избытком, хотя я не переедала. Для человека кто работает постоянно на ногах это не вариант. Нет белков в этой диете поэтому неделю не реально продержаться и смысла если продержишься никакого. На такое диете до гастрита не далеко