Опубликовано 14 Март, 2011 - 21:26

Занималась бф больше года, дышала верно, т.к. отсылала своё видео самой Грир, правда ответила она через пару месяцев после моего письма.Есть очень большой плюс-жизнерадостность, повышенный тонус (я гипотоник), НО ни 1 см , ни 100 гр я за болше года , занимаясь каждое утро натощак и вставая на 20 минут раньше положеного, не потеряла. Затем пошла в тренажёрку и эффект не заставил себя ждать!
А еще, ОЧЕНЬ влияет психологическое состояние!Главное, не быть в депрессии и угнетении, тогда вес сам сползёт и не будет беспокоить эта заморочка.
Достоинства
  • Легко научиться
  • Хорошее настроение
Недостатки
  • Не тренирует мыщцы
  • Неясная полезность
  • Постоянность
  • Требует постоянного выполнения
  • Требует самодисциплины
Светланне рекомендует
Читать все отзывы 109
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.04.2012
А что Грир ответила?
Другие отзывы
Читать все отзывы 109
Смотрите также