Цинка пиколинат рекомендуется применять как дополнительный источник цинка. Цинк – второй по важности микроэлемент нашего организма. Соединения цинка не синтезируются организмом, поэтому важно, чтобы цинк регулярно и в должном количестве поступал извне.

Количество в упаковке: 30 шт.

Стоимость: чуть больше 20 белорусских рублей.

***

Упаковка

***

Все БАДы израильского бренда SupHerb довольно узнаваемы - это всегда баночка из тёмного стекла с зелёной этикеткой.

Изначально упаковка заслюдована. Предусмотрены специальные линии перфорации, чтобы эту слюду было проще снять.

На этикетке размещена подробная информация:

Состав:

1 таблетка содержит 25 мг цинка (ионы)

Под откручивающейся крышкой была защитная мембрана.

Сами таблетки занимают не очень много места, видимо, поэтому свободное пространство было заложено ваткой (чтобы не тряслось там всё, как в погремушке).

***

Внешний вид

***

Данный БАД идёт в формате таблеток.

Белые, относительно небольшие. Без "пополамных" линий.

Есть гладкая оболочка.

***

Моё состояние до применения

***

Признаки недостатка Zn:

утомляемость, депрессия, потеря аппетита, нарушение внимания, склонность к простудам, ломкость волос, хрупкость и исчерченность ногтей (поперечные белые полосы).

Вот прям точное моё описание =D

Я вообще стала как-то часто скатываться в состояние "лежал, лежал, и уже устал". Этой весной снова столкнулась с такой проблемой. Отсюда и сложности с концентрацией внимания.

С иммунитетом в моём случае всё не очень страшно, но на фоне общего состояния организма и тут усиление было бы не лишним.

Но больше всего меня напрягали внешние проявления: усиление высыпаний (я и так мучаюсь со своей проблемной кожей, но был какой-то прям период обострения), волосы стали какими-то более тусклыми, кончики стали ещё больше сечься. Ногти у меня постоянно под гель-лаком, но даже под ним умудряются ломаться, а также появились белые пятна - явный признак недостатка витаминов и минералов.

***

Применение, мои впечатления

***

Принимала я, как и рекомендовано, по 1 таблетке в сутки.

Никаких проблем с проглатыванием не возникало. Замечала только, если задерживала таблетку во рту (закинула, а потом пошла воду набирать), появление какого-то мелового привкуса. Видимо, оболочка совсем тоненькая и быстро растворяется.

***

Результат

***

Описать эффект от применения попробую в соответствии с обещаниями и своими ожиданиями от применения курса.

Цинк и угри (акне).

Цинк подавляет в организме активность 5 а-редуктазы - фермента, который усиливает синтез кожного сала в клетках сальных желез и стимулирует образование угрей. Влияет на процесс заживления кожных покровов.

Честно говоря, я не заметила особого улучшения состояния кожи ни во время приёма пиколината цинка, ни по завершении курса. Хотя, по большому счёту, это была она из главных причин, почему я вообще купила этот БАД.

Хотя, я говорю именно о высыпаниях. В плане регуляции выделения себума, наверное, какой-то эффект всё же был.

Цинк для кожи, волос и ногтей.

Отвечает за синтез коллагена, правильное копирование ДНК клеток и предупреждает старение тканей.

Я не могу сказать, что прям ощущаю недостаток коллагена. Так что, наверное, тут мне изначально сложно оценивать.

Но, опять же. Состояние волос у меня лучше не стало. Кончики продолжают превращаться в мочалку потихоньку, так что, думаю, пора браться за ножницы, процесс уже необратим, и замедлить его тоже не выходит никакими средствами.

Ногти крепче не стали, но новых белых пятен вроде не появилось, так что осталось только старые срастить.

Цинк и половая сфера.

Стимулирует сперматогенез, положительно влияет на здоровье предстательной железы. У женщин способствует правильной работе яичников и оздоровлению гормонального фона.

Вроде бы у меня в этом направлении нет проблем, анализы я не сдавала. Так что оценить не могу, но имейте в виду, что цинк и на это должен оказывать положительное воздействие.

Цинк и диабет.

Цинк регулирует уровень сахара в крови - он участвует в синтезе и сохранении инсулина. Без цинка инсулин не может воздействовать на соответствующие рецепторы.

Диабетом я, слава богу, не страдаю. Но в последнее время с питанием у меня не очень правильная ситуация, за зиму я чутка набрала лишнего веса. На диетах не сижу, калории не считаю, но после приёма курса пиколината цинка вроде стала чуть меньше моя тяга к сладкому и вес медленно, но пополз вниз.

Цинк и иммунитет.

Регулирует работу вилочковой железы (тимус) - важный орган иммунной системы, в котором созревают и проходят «обучение» клетки иммунной защиты Т-лимфоциты.

Общее самочувствие во время приёма этого БАДа улучшалось. Всерьёз не заболевала, даже в окружении коллег с простудой - держалась.

***

Вывод

***

Пиколинат цинка - БАД, который в некоторых случаях имеет смысл пропить. Но, в моём случае, не все ожидания оправдались.

В принципе, тот эффект, что я ощутила от применения, я могла бы получить и от приёма какого-то комплексного БАДа.

Повторять, наверное, не стану, так как тут надеялась именно на улучшение состояния кожи, но не получила его.

Если есть именно нехватка цинка, или нужно не такое конкретное воздействие, то рекомендовать могу.

***

Мои отзывы на другие БАДы, витамины

***

БАД Эвалар Черника форте с лютеином