Наверное, мне всегда везло с мастерами, но фразу: "Снять только посеченное, чтобы длина максимально сохранилась" они прекрасно понимали и делали именно так. Проводить такую процедуру обязательно хотя бы раз в 3-4 месяца (хотя по правилам, как мне сказал парикмахер, раз в два, на длинных волосах), иначе "сечение" пойдет по всей длине, потом придется больше обрезать.
У меня сейчас коса практически по пояс, и каждый раз на обрезании кончиков теряю не более сантиметров 7 (так мне кажется на глаз, за точность расчетов не ручаюсь)).
Быстрее, ИМХО, не отрастает - это не зависит от частоты стрижки.
После того, как кончики сняты, на психологическом уровне чувствуется какое-то обновление волос. Ну, и аккуратный вид, конечно, радует.
Поэтому мой совет девочкам,отращивающим косу, - не бойтесь время от времени подрезать чуть-чуть посеченное у хорошего мастера. Это только на пользу, а на длину существенно не повлияет.